Jeg har ikke TID!?

Ofte hører vi andre si at "Jeg har ikke tid... eller skulle ønske jeg hadde hatt MER tid!" - Og kanskje du selv sier det samme?

Men det er jo faktisk ikke helt sant fordi vi har jo tid! ? Om du leser dette nå eller ser på min direktesendte VIDEO OVENFOR hvor du også får GRATIS TIPS, så har du prioritert å bruke DIN TID på nettopp dette. - Jeg syns jo det er veldig fint, og håper absolutt at du får noe verdifullt med deg videre... 

Så da handler det kanskje mer om HVA du bruker din TID på og hvordan du PRIORITERER tiden din?

• Hvilke gjøremål prioriterer du?
• Hvem får av din tid? - Dine barn, partner, foreldre, søsken, naboer, kollegaer? 
• Hva med jobben, interesser du har og alle de tingene som kanskje du selv eller andre syns du burde bruke enda mer av din tid på?
• Egentid, hva er det og hvordan ser den ut for deg?
• Tid for det uforutsette?

Hvordan prioriterer du din tid ut fra DINE behov?

Hva med DEG selv? Hva er dine BEHOV eller ØNSKER, og hvordan kan du ta vare på deg selv, og samtidig være tilstede også for andre! - Ja takk, vi ønsker jo begge deler uten at det nødvendigvis er helt realist hele tiden. 

Det er et helt enormt fokus i media og ellers ift. til at vi skal bli flinkere til å ta vare på hverandre, og det syns jeg er flott! Sammen med dette så dukker det opp tanker rundt HVA jeg kan gjøre, HVORDAN gjør jeg det og HVEM skal gjøre hva? Hvem er alle de som er kvalifisert til å hjelpe?

Vi får beskjed om at vi MÅ bli flinkere til å snakke om det vanskelige! Sette ord på våre følelser❤️

Det å ha noen "verktøty" for de verdifulle samtalene som også noen ganger kan være vanskelige krever at vi tar mot til oss, våger å være ærlig med oss selv, viser interesse og ber om eller oppsøker hjelp. Alt dette er noe som mange kan bidra med og gjerne i samarbeid med hjelpeapparatet, tenker jeg. Ved å være proaktive, vise interesse, åpne opp litt mer for det litt utradisjonelle og ukjente så tror jeg vi kan hjelpe enda flere. Vi kan bidra til å øke livskvaliteten, unngå at så mange kommer i livskriser, og kan hende unngå både mye mental og/eller fysisk sykdom for våre medmennesker i alle aldre!?❤️ Da handler det jo ikke lenger om TID, men om noe helt annet!???