Elin Backer - Psykoterapeut, Coach, Karriererådgiver, Veileder - GoMentor
Elin Backer - Psykoterapeut, Coach, Karriererådgiver, Veileder

Elin Backer

Psykoterapeut, Coach, Karriererådgiver, Veileder

Oslo, Videosamtale

2 referanser

Videosamtaler

Online-samtale (GoMentor videosesjon) 850 kr. Avtal tid

Online-samtale er for deg som ønsker noen å snakke med om endringer, valg eller utfordringer.

Du vil gjennom samtale og øvelser

  • Få ny innsikt og se flere perspektiver
  • Bli mer bevisst på egne behov og følelser
  • Få tak på dine ressurser og muligheter
  • Kartlegge og sortere i faglig og personlig kompetanse
  • Håndtere konflikter og den vanskelige samtalen
  • Forstå deg selv og din historie
  • Bearbeide "sår" og vonde følelser


    Anbefalt ramme: En prøvetime, deretter 5 ganger ca. annenhver uke (enheter på 6 sesjoner i løpet av ca. 12 uker; de fleste oppnår mye innenfor denne rammen)




Online-samtale ungdom og studenter (GoMentor videosesjon) 700 kr. Avtal tid

Online-samtale ungdom og studenter er for deg som er på vei inn i voksenlivet og ønsker noen å snakke med om endringer, valg eller utfordringer du står overfor

Du vil gjennom samtale og øvelser

  • Bli bevist nye roller og situasjoner

  • Få tak på dine ressurser og muligheter

  • Bli mer bevisst på egne behov og følelser

  • Få ny innsikt og se flere perspektiver

  • Få tak på dine ressurser og muligheter

  • Kartlegge og sortere i faglig og personlig kompetanse

  • Rolletrening for fremtiden


Anbefalt ramme: En prøvetime, deretter 5 ganger ca. annenhver uke (enheter på 6 sesjoner i løpet av ca. 12 uker; de fleste oppnår mye innenfor denne rammen

Er du i tvil? Da kan du ringe til kundeservice på tlf. 2396 6247

Hos GoMentor foregår online-samtaler via en sikker og stabil online videoløsning, som er utviklet spesifikt til bruk for blant annet psykologer, psykoterapeuter og coacher.

Fordelene er blant annet ingen fysiske begrensninger, og at det ofte er litt billigere og kortere ventetid. GoMentors plattform til online-samtaler er stabil og sikker (kryptert), hvilket betyr at sikkerheten og fortroligheten er topp. Plattformen er godkjent av Dansk Psykoterapeutforening

Du kan delta i online sesjoner via datamaskin, nettbrett eller telefon. Du kan også bruke vår app på IOS og Android.

GoMentor 24/7 er online plattform på GoMentor som tilbyr terapi og coaching online, og fungerer på samme måte som tradisjonell terapi og coaching.

Eneste forskjellen er at sesjoner på GoMentor 24/7 holdes online, hvor du har mulighet til å snakke om din situasjon og dine utfordringer gjennom videosamtale eller chat. Dette er avhengig av hvilke abonnement du velger å kjøpe.

Med GoMentor 24/7 sparer du både tid, energi og penger. Du behøver ikke å møte fysisk opp, hvilke gir deg mer fleksibilitet i din kalender. Og sist, men ikke minst, er GoMentor 24/7 billigere.

Fordeler med online veiledning og coaching:

  • Du har tilgang til en legitimert og kvalifisert mentor
  • Du kan forvente en enkel måte å kommunisere med din mentor på, via chat og/eller videosamtale gjennom sikker og kryptert plattform.
  • Du kan være i dialog med din mentor uavhengig av hvor du befinner deg.
  • Du kan planlegge sesjoner når det passer deg.
  • Du kan forvente et raskt svar fra din mentor.
  • Tradisjonell terapi er generell sett dyrere enn online terapi.
  • Du sparer tid og energi ved å slippe å ta fysisk over til din mentor.
  • Du får hjelp innenfor 24 timer. Du behøver ikke å vente i flere dager for å komme i dialog med din mentor, sammenliknet med tradisjonell terapi.


Online-samtaler kræver en internetforbindelse og kan tilgås fra PC, Mac eller vores app til iOS og Android.

Jeg arbeider som terapeut, coach og endringsleder og tar gjerne en prat med deg online i disse Corona tider Elin Backer - Psykoterapeut, Coach, Karriererådgiver, Veileder

Beskrivelse

Jeg arbeider som terapeut, coach og endringsleder og tar gjerne en prat med deg online i disse "Coronatider"

Jeg har spisskompetanse inne for følgende fagfelt:
  • Angst
  • Depresjon
  • Personlig utvikling
  • Krise
  • Karrière
  • Endringsledelse


Angst

Angst, redsel og uro er helt nødvendig for oss mennesker. Angst er en overlevelsesmekanisme, hadde vi ikke hatt angst hadde vi ikke overlevde som menneske eller individ. Har vi for mye angst hindrer det oss i å ha det bra. Trenger du hjelp til å håndtere angsten din? Det kan jeg hjelpe deg med. 
"Hypokonderlegen" Ingvard Wilhelmsen fra TV2 Nyhetsmorgen 15/3-2020 :
I denne spesielle situasjon vi er i nå med Corona viruset er det irrasjonelt å ikke være redd. Vi skal ha angst, så vi handler fornuftig, men vi skal ikke katastrofetenke. Vi er ikke betalt for å katastrofetenke, det er politikere og helsebyråkrater. Myndighetene setter begrensninger for oss, noe som gjør at vi må realitetsorientering oss til de nye normer og justere våre handlinger. Når det er gjort er det viktig å slappe av. Dette blir en kollektiv øvelse i å tåle risiko og usikkerhet og solidariteten blir satt på prøve. Struktur er viktig - lag deg en hverdag med ulike gjøremål og hold deg i form.   Gjøre situasjoner til en øvelse - øve deg på å trives i eget selskap. Ta ansvar for egen ensomhet - ringe å snakk med familie og venner. 


  • Er du på vei inn i en ny livsfase?
  • Har du mistet jobben?
  • Er du blitt leder?
  • Er du inne i en livskrise?
  • Føler du deg utbrent?
  • Ha du gått på en smell?
  • Sliter du med angst og depresjon?

Jeg  jobber med å lede grupper og enkeltmennesker i utforsking av:
  • Ressurser, egenskaper og valg
  • Egen historie og opplevelser
  • Rolletrening for fremtiden
  • Arbeidsrettede eller personlige spørsmål og situasjoner
  • Kartlegge og sortere i egen faglig og personlig kompetanse
 
Kort om meg
Jeg er utdannet psykodrama regissør (8år) deltid fra Norsk Psykodrama akademi, registrert psykodramaterapeut (PIN) og registrert psykoterapeut (NFP).
I tillegg har jeg mange års erfaring som leder og endringsagent i næringslivet med fokus på vekst og utvikling.

For avtale kilkke på "Kontakt meg", ringe meg eller sende meg en melding.

Referanser

Kvinne 50+ - "Jeg deltok jeg på Elin´s kurs: Styrk dine roller! Jeg opplevde å bli ledet i en prosess som åpnet for egen bevisstgjøring og ny innsikt i flere av mine rolle, både personlig og profesjonelt. Her fikk jeg mer bevissthet på egne behov og følelsene mine. Til sist fikk jeg tak på mine egne ressurser og hvilke valg muligheter jeg har i fremtiden. Takk :) "  Les mer  Les mindre

Ingeborg Stang - "Elin Backer var til meget god hjelp i prosessen med å kartlegge kompetanse, erfaringer og ressurser, samt å se nye muligheter. Med nyttige verktøy og gode spørsmål hjalp hun meg med å oppdage og fremheve erfaringer og kompetanse og systematisere dem. Hun bidro til at jeg så nye muligheter og fikk en jobb jeg trives meget godt i.?"  Les mer  Les mindre

Hvis du eller en annen person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte deg av GoMentor. Da kan disse instansene hjelpe deg med øyeblikkelig hjelp.

Denne siden tar i bruk informasjonskapsler for å sikre deg en god brukeropplevelse på hjemmesiden vår. Les mer