Innlegg: I tradisjonens tro..... het det i gamle dager..... - GoMentor

I tradisjonens tro..... het det i gamle dager.....

Skrevet d. 24-11-2019 11:44:46 af Helene Bakke - Psykoterapeut, Veileder, Coach

Nå nærmer vi oss adventstiden og jul, og hva er vi ikke mer opptatt av enn tradisjoner.


I tradisjonens tro..... het det i gamle dager.....

Har du tenk over hvilke tradisjoner du selv har skapt og hvilke tradisjoner du har tatt med deg fra gamle dager?


Ofte følger vi tradisjoner slik de har vært i mange år, dette er et mønster som har blitt skapt over tid, enten det er gammelt eller nytt. Vi vet derfor hva som er forventet av oss.

Dette er ofte forventninger som alle vet om, men som ikke noen snakker om.
Når det er usagte forventninger som noen ikke ønsker å være i, så oppstår det spenninger og irritasjoner.

Det usagte blir elefanten i rommet, og den vil vi ikke vekke midt i jula.
Vi vil kose oss og ha det hyggelig.


Defor følger vi tradisjonens tro selv om vi liker det eller ikke.
Vi vil jo ikke såre noen.


Her kommer mine tips til refleksjon og en bedre adventstid:

  • Hvor mange tradisjoner har du tatt med deg fra din familie?
  • Hvor mange tradisjoner har du tatt med deg fra partneres familie?
  • Hvilke tradisjoner skal dere skape sammen?
  • Snakk sammen om tradisjoner og forventninger i delingsform (Snakk ut fra deg selv - JEG-form)
  • Hva blir riktig for deres kjernefamilie?
  • Hvor ligger den store elefanten i deres familie?
  • Lag en plan for hvordan dere skal håndtere dette.
    (og være samstemte)

I en psykodrama gruppe setter vi ord på det usagte, belyser og får ny innsikt og perspektiver.


Hvis du eller en annen person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte deg av GoMentor. Da kan disse instansene hjelpe deg med øyeblikkelig hjelp.

Denne siden tar i bruk informasjonskapsler for å sikre deg en god brukeropplevelse på hjemmesiden vår. Les mer