Skrevet d. 24-11-2019 11:44:46 af Helene Bakke - Psykoterapeut, Veileder, Coach
Nå nærmer vi oss adventstiden og jul, og hva er vi ikke mer opptatt av enn tradisjoner.
I tradisjonens tro..... het det i gamle dager.....
Har du tenk over hvilke tradisjoner du selv har skapt og hvilke tradisjoner du har tatt med deg fra gamle dager?
Ofte følger vi tradisjoner slik de har vært i mange år, dette er et mønster som har blitt skapt over tid, enten det er gammelt eller nytt. Vi vet derfor hva som er forventet av oss.
Dette er ofte forventninger som alle vet om, men som ikke noen snakker om.
Når det er usagte forventninger som noen ikke ønsker å være i, så oppstår det spenninger og irritasjoner.
Det usagte blir elefanten i rommet, og den vil vi ikke vekke midt i jula.
Vi vil kose oss og ha det hyggelig.
Defor følger vi tradisjonens tro selv om vi liker det eller ikke.
Vi vil jo ikke såre noen.
Her kommer mine tips til refleksjon og en bedre adventstid:
I en psykodrama gruppe setter vi ord på det usagte, belyser og får ny innsikt og perspektiver.
Helene Bakke
Psykoterapeut, Veileder, Coach
Trenger du nye perspektiver på en livshendelse? Tar imot deg på kveldstid :) velkommen
Vis min profil