Alle har en psykisk helse 2

Skrevet d. 3-10-2019 11:03:23 af Eva Steinkjer - Psykoterapeut, Veileder, Kroppsterapeut, Coach

Hvordan vi bruker tida vår påvirker vår psykiske helse. Se denne videobloggen inspirert av positiv psykologi.

Læs mere om: Avhengighet Andre psykiske lidelser Psykosomatiske lidelser Angst Generell angst Nervøsitet / usikkerhet Posttraumatisk Stresslidelse (PTSD) Sosial angst HSP - høysensitivitet Sosial angst Høysensitiv

Relaterte blogger:

Min Morgen...om å skape balanse i hverdagen..

Therese Hagen den 28.10.2020

Hver morgen starter jeg dagen med min "power hour", det er en time hvor jeg trener, mediterer og leser eller studerer.I dag under meditasjonen min merket jeg at...

Tanker i Tekst; "Hvem blir jeg i møte med den Andre?"

Rita Jacqueline Van Ingelgem den 2.10.2020

Mange har en oppfatning av at vår personlighet er medfødt og slik er det bare. Jeg velger å tenke at en del av vår personlighet er medfødt, resten handler om hv...

Selvfølelse og selvverdi

Rita Jacqueline Van Ingelgem den 29.9.2020

Selvfølelse er når du vurderer din egen verdi. Hvilken verdi gir du deg selv? Er alle andre mer verdifulle enn deg? Selvfølelse er en opplevd følelse av egen id...

De overvektige har usunn tarmhelse

Linda Mentora Nordskog den 30.3.2020

De overvektige har usunn tarmhelse! Det er ofte en manglende forståelse for overvektige, og de blir forsømt, samt at det er fokus på symptomet og ikke den funks...

Les flere blogginnlegg

Del dette med venner og nettverk

Flere innlegg fra Eva