Få hjelp til personlig utvikling med online terapi og coaching
Sidst opdateret 2.11.2021
Reviewer Troels Sletved
Anger Management - Dårlig selvfølelse - Lav selvtillit - Spiritualitet - Grensesetting - Dating - Livsendringer - Relasjoner - Introvert/Ekstrovert
Personlig utvikling er en løpende forandringsprosess hvor man utvikler seg gjennom hele livet. Det handler om å utnytte sitt fulle potensiale og optimere alle aspekter av livet på best mulig vis. På den måten oppnår man en høyere grad av livsglede og lidenskap.
Formålet med personlig utvikling er hovedsakelig å lære seg selv å kjenne bedre, for å kunne besvare spørsmål som:
- Hvem er jeg?
- Hva vil jeg med livet mitt?
- Hvordan finner jeg glede i hverdagen?
Når man utvikler seg på et personlig plan og blir bedre kjent med seg selv, blir man klar over ens styrker, svakheter og grenser. Ved å vite hvor man får energi fra, f.eks. om man er introvert eller ekstrovert, kan ha en stor betydning for ens livsglede, da man lettere kan tilpasse privatlivet og karrieren sin etter dette. På den måten kan man lettere oppnå suksess ved å utnytte overskuddet sitt i de situasjonene man har mest bruk for det.
Personlig utvikling kan også hjelpe deg med dating og relasjoner, samt hvordan du kommer deg videre etter store endringer i livet ditt.
Med et GoMentor 24/7 abonnement kan du holde videosamtaler eller skrive med en online coach, terapeut eller psykolog på nett, som kan hjelpe deg med rådgivning, veiledning og støtte til din personlige utvikling, så du kan få mer livsglede og overskudd i hverdagen.
Med online coaching har GoMentor bl.a. hjulpet andre brukere med utfordringer som:
- Føler meg feil hele tiden
- Jeg vet ikke hva jeg vil med livet mitt
- Har vanskelig for å si nei
- Hvordan kommer jeg over et tillitsbrudd?
Få hjelp til din personlige utvikling
Se utvalgte mentorer under
Få hjelp til din personlige utvikling
Referanser
- "Da jeg skulle kartlegge verdiene mine - ga det et flashback av følelser som veltet opp. Det gjorde sterkt inntrykk" Les mer Les mindre
- "Tusen takk for måten du hjalp med videre i min egen selvinnsikt. Et fantastisk forløp som jeg vil anbefale til alle" Les mer Les mindre
- "Absolutt verdt alle pengene. Hvis hun kan endre en kynisk, avvisende herdet gammel dame som meg selv til positivitet og handling, noehun gjorde, er jeg sikker på at hun kan hjelpe deg!" Les mer Les mindre
- "Jeg har opplevd coachingsamtalen som veldig profesjonell og saklig gjennomført, med konstruktive og utfordrende spørsmål som tvang meg til å tenke hardt og dypt. Inntrykket mitt er helt klar at du vil bli i stand til å åpne opp for en rekke personlige vurderinger og etterfølgende avklaring i de tilfellene hvor det er konkrete problemstillinger og personlige utfordringer som man har kjempet med på et personlig plan. Jeg kan kun gi deg min beste anbefaling." Les mer Les mindre
- "Tusen takk for at du fikk meg til å få det rette fokus når jeg er på stevne. Det har virkelig endret resultatene mine." Les mer Les mindre
- "Jeg har fått øynene opp for hvor mye jeg kan gjøre selv for at min hverdag blir bedre. Jeg har fått et nytt fokus - og det er jeg veldig takknemmelig for" Les mer Les mindre
Mer informasjon
- Les mer om personlig utvikling
