Innlegg: din tid er nå - GoMentor

din tid er nå

Skrevet d. 7-12-2020 20:14:44 af Marit Høgalmen Uppstad - Psykoterapeut

Din tid er nå, du er her nå, hva er det du vil? hva hindrer deg? klarer du å møte deg selv med forståelse og vennlighet? og å være din egen venn? tilværelsen blir litt hyggeligere for deg da. Aksept og tålmodighet, livet pågår, hvordan tale det som skjer og tåle det som har skjedd. Ingen har sagt at det er enkelt. Min erfaring er likevel at det kan være godt å ha en å snakke med, en å fortelle din historie til, hvis du vil. Eller kjenne etter i kroppen din, kanskje er det ikke så mange ord, kanskje er det mer en følelse av noe. Kroppen lyver ikke, kroppen har sitt eget språk. Gi det plass, tid og rom, og se hva som skjer. Nå er din tid.

Læs mere om: Personlig utvikling

Hvis du eller en annen person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte deg av GoMentor. Da kan disse instansene hjelpe deg med øyeblikkelig hjelp.