bank på hos deg selv

Skrevet d. 7-12-2020 20:08:49 af Marit Høgalmen Uppstad - Psykoterapeut

se om det er noen hjemme

hvis det ikke er noen der

så gå ut og let

finn deg selv og ta deg med hjem

Læs mere om: Personlig utvikling

Relaterte blogger:

Korona, lockdown, stress

Gunn Berit Lilleheim den 25.1.2021

Det er forsket på, og resultatet er kjent. Fysisk aktivitet påvirker konsentrasjon, hukommelse, kreativitet, humør og evnen til å redusere stress. Kondisjonstre...

Få påfyll og støtte i gruppe for kvinner

Carina Henske den 22.1.2021

Sosial avstand, hjemmekontor, isolasjon og karantene har vært en stor del av hverdagen til mange mennesker siden mars i fjor. Mitt inntrykk er at de fleste nå e...

Ta grep

Marit Høgalmen Uppstad den 17.1.2021

Det sosiale livet til flere av oss er tydelig innskrenket nå i koronatiden. Jeg savner hyggelig kontakt med venner. Så jeg snakket med en god venn forleden og v...

Slipp vurdering og ego livsstil, og gi deg selv frihet, tillit og glede

Linda Mentora Nordskog den 12.1.2021

Vurderingen får frem det verste i oss Tenk om de to mot-gruppene som har ulike meninger rundt vaksine, nedstengning og hva Covid19 egentlig er (influensa, pest ...

Les flere blogginnlegg

Del dette med venner og nettverk

Marit Høgalmen Uppstad

Psykoterapeut

Jeg er psykodramaterapeut, og jobber med selvutvikling, workshop og veiledning. Jeg er også par-terapeut, sertifisert prep-kursholder fra Modum Bad.

Vis min profil

Del dette med venner og nettverk

bank på hos deg selv

Relaterte blogger:

Korona, lockdown, stress

Gunn Berit Lilleheim den 25.1.2021

Få påfyll og støtte i gruppe for kvinner

Carina Henske den 22.1.2021

Ta grep

Marit Høgalmen Uppstad den 17.1.2021

Slipp vurdering og ego livsstil, og gi deg selv frihet, tillit og glede

Linda Mentora Nordskog den 12.1.2021

Flere innlegg fra Marit