Innlegg: Frykt.. - GoMentor

Frykt..

Skrevet d. 2-12-2020 08:29:59 af Therese Hagen - Hypnoterapeut, Coach

Jeg oppdaget at flere jeg snakket med fortalte meg mye det samme..

Jeg er redd for hypnose/transe. 

Ok sa jeg da, hva er du redd for? jeg er redd for å miste kontroll og gjøre noe jeg ikke vil. Som hva da? spurte jeg igjen..Jo du skjønner jeg så denne hypnotisøren på tv og det var mye rart som ble gjort der. Det mange ikke vet, er at de som er med på slike ting, gjerne ønsker å gjøre det de gjør. Du går ikke å gjør noe som er helt mot dine egne prinsipper eller moral. Som f.eks: ønsker du å bli skuespiller er du åpen for mye, ja kanskje også å forelske deg i en høne eller brannhydrant. Det er IKKE normen.

Det jeg gjør er annerledes, ja. Men ukjent for mange enda. Vi er satt sammen slik at vi liker det som er kjent for oss, og vi liker ikke det ukjente, for det er skummelt..

Det skaper frykt...

Har du noen gang tenkt på å gjøre noe nytt, men du "overtaler" deg selv til ikke å gjøre det?

Det er greit som det er...det er godt nok..

Sånn trenger det ikke være, og med å si til deg selv...

Dette vil jeg...

Jeg velger å gjøre dette...

Jeg elsker det jeg gjør..

Det skaper nye bilder og følelser i deg som gjør at hjernen aksepterer det. Og kroppen følger med. Følelsen er forandret.

Så hvis jeg oppfordrer til å bytte ut ordet "redd" med spennende, hva er følelsen i kroppen da?

Jeg sammenligner det jeg gjør med veiledet meditasjon..

Har du prøvd det, vet du litt om hva jeg gjør..


Ha en herlig dag..

Therese..




Hvis du eller en annen person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte deg av GoMentor. Da kan disse instansene hjelpe deg med øyeblikkelig hjelp.

Denne siden tar i bruk informasjonskapsler for å sikre deg en god brukeropplevelse på hjemmesiden vår. Les mer