Depresjon.....

I kveld er en trist kveld....ting skjer rundt oss...så nært oss...og vi står hjelpeløs når det skjer....

Depresjon er snakket mye om, men fremdeles føler mange skam. Mange ønsker og tror de skal klare å ordne dette på egen hånd, men det er ikke alltid mulig.... tankene er der..følelsene er der....og sånn fortsetter det...en gjentagende tanke...som aldri slipper taket...

Å få støtte når man trenger det er ikke alltid lett...ikke alle har mange rundt seg, og ha en som kan høre på deg når du trenger det kan være tyngre når du kjenner disse følelsene....Det blir vanskelig å strekke ut en hånd...be om hjelp...

Mange opplever at det er ikke håp....men det er ALLTID HÅP!

Man ser ikke det lenger...men det er der...HÅPET....

Hvert liv er dyrbart...hvert liv har en mening...hvert liv setter spor..

Ditt liv...din verdi...er unik..

Trenger du en å snakke med? eller vet om en annen som har det tungt....det er ALLTID håp....

Bare å være tilstede for noen kan gjøre en stor forskjell....

Det er SÅ tungt når du allerede er langt nede å orke...å fremdeles ha tro....be om hjelp..

Tro på at ditt liv har mening...

At du er god nok....

Rekk ut en hånd....

Noen vil gripe den.....

Therese...