Slik kan depresjon føles - GoMentor

Slik kan depresjon føles

af GoMentor

Sidst opdateret 15.1.2020

Reviewer GoMentor

Depresjon er en folkesykdom i Norge og noe veldig mange sliter med. Det er vanskelige å behandle fordi det ikke finnes en magisk pille eller ”one size fits all” medisin som kurerer sykdommen. Å ha depresjon er alvorlig, men med den riktige hjelpen kan det bekjempes.

Tegneren Colleen Butters har laget en liten tegneserie som illustrerer dette. Hvis du er deprimert oppfordrer vi deg til å ta en titt på disse tegneseriene. Vi er overbevist om at de vil få deg til å se at det kommer til å gå fint. Det kan alltid anbefales å søke profesjonell hjelp til depresjon hos eksempelvis en psykolog eller psykoterapeut, siden samtaleterapi er utrolig effektivt mot depresjon.

Depresjon er stille og usynlig
© Colleen Butters

Depresjon føles som man tar på en smilende maske og later som man har det fint
© Colleen Butters

Ingen kan se depresjon utenom deg selv, fordi det er lett å skjule
© Colleen Butters

Du kan ikke skjule depresjon for evig
© Colleen Butters

Alle med depresjon kommer til et kritisk punkt hvor de får lyst til å bryte sammen
© Colleen Butters

Det er greit å syntes det er tungt og å bryte sammen når du har depresjon
© Colleen Butters

Du skal ikke skamme deg over depresjonen din. Du er ikke alene
© Colleen Butters

Å snakke med andre med depresjon kan være til stor hjelp da man kan bekjempe problemet sammen.
© Colleen Butters

Du er ikke alene med depresjon, men det tar tid å komme  over
© Colleen Butters

Når depresjonen blir bedre kan du prøve å se hver dag som en mulighet til å få det litt bedre. Ett skritt av gangen.
© Colleen Butters

Vi samarbeider med



Hvis du eller en annen person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte deg av GoMentor. Da kan disse instansene hjelpe deg med øyeblikkelig hjelp.

Denne siden tar i bruk informasjonskapsler for å sikre deg en god brukeropplevelse på hjemmesiden vår. Les mer