Sidst opdateret 2.11.2021
Reviewer Troels Sletved
Tristhet, Ensomhet - Vinterdepresjon - Fødselsdepresjon - Bipolar lidelse - Dysthymi
Depresjon er en psykisk tilstand, hvor man som oftest føler vemod, pessimisme og manglende livsglede.
Hver femte nordmann antas det at får en depresjon, som karakteriseres ved at følelsen av vemod og håpløshet samt den manglende interesse og evne til å nyte daglige aktiviteter, har stått på daglig i minst to uker.
Noen ganger kan det hjelpe å snakke med familie og venner om depresjonen sin, men de er typisk følelsesmessig involvert i situasjonen din, noe som kan påvirke hjelpen de er i stand til å gi og de har heller ikke den relevante faglige kompetanse til å kunne hjelpe deg.
Med et GoMentor 24/7 abonnement kan du holde videosamtaler eller skrive sammen med en profesjonell psykolog på nett eller online terapeut, som har de faglige kompetanser til å kunne hjelpe deg.
Andre brukere har fått hjelp i forbindelse med depresjon og tristhet, for eksempel med: