Skrevet d. 6-2-2019 18:56:56 af Gunn Berit Lilleheim - Kognitiv terapeut, Veileder
Tanker og opplevelser i de prosesser der ting er vanskelig. En innstilling om å «prøve» og tenke på de positive aspektene ved de vonde hendelsene i livet ditt. Det kan være vanskelig. Det hjelper å få opplevelsene litt på avstand, da først kan du betrakte hendelser i andre farger. Vi mennesker tåler utrolig mye, og vi reiser oss igjen og igjen etter de slagene vi møter i livet.
De fleste drømmer om evig lykke. Jeg tror ikke noen går omkring lykkelig hele tiden.
I samtaler jobber «vi» mot at du skal oppnå en viss «flyt» i livet og dermed får det i gjennomsnittet bedre.
LilleheimCoach <3