Skrevet d. 3-3-2019 20:52:27 af Gunn Berit Lilleheim - Kognitiv terapeut, Veileder
Å styre dine tanker til å holde fast ved de «tanker» som jobber for deg.
Endre fokus og holde fast ved «energier» som løfter deg opp og gir deg de følelser i «din kropp» som gir deg ekstra kraft.
Tanker påvirker videre hvordan du handler. Hvilke valg du tar sammen med venner, med familie, i utdanning, på jobb, din helse mm.
I samtale kan vi trene i «metoder» som jobber mot dine drømmer og mål.
Gjennom bevisstgjøring ser du dine muligheter og vei til å komme dit du vil være.
I samtaler ser vi sammen på hvordan dine følelser påvirker de beslutninger du tar for ditt liv.
En bedre mulighet til å investere i deg selv <3
LilleheimCoach