Innlegg: Følelsene våre... - GoMentor

Følelsene våre...

Skrevet d. 6-9-2021 08:51:06 af Therese Hagen - Hypnoterapeut, Coach

Som terapeut hører jeg stadig at de som kommer til meg er alt fra urolige, litt redde noen ganger veldig emosjonelle...Og det er helt normalt, jeg har selv måtte gå steder som har fått meg også til  føle disse tingene. Mange er redd for følelsene sine, men vet du at det er følelsene våres som er det viktigste vi har.....

Det er noe vi alle har....

Vi føler alt fra ro...tl gryende glede...til bunnløs sorg og sinne...

Vi er mennesker og med følelser utrykket vi oss..på godt og vondt..og de kan være så sterke at vi føler vi ikke takler de...

EN ting jeg har lært om mennesker er hvor robust vi faktisk er...Vi er sterke, om vi føler oss svake og ligger nede...vet jeg..

Når vi faller reiser vi oss.....igjen og igjen...

Jeg vet dette ettersom jeg har vært gjennom det..

Å være avhengig av andres hjelp, en periode i livet...styrker deg også..det gir deg innsikt...Det er ikke svakhet.....Jeg var fysisk svak, men har aldri vært psykisk sterkere...

Og trenger du en hånd, en støtte, be om det og du oppdager at mange vil være der for deg..

Når vi undertrykker for mye over lang tid, kommer det ut på et tidspunkt..ofte på feilt tidspunkt..


Et a mine favoritt utrykk ble skrevet av en lege....


The feeling that cannot find its expression in tears....

may cause other organs to weep...

   -Dr Maudsley- 


Therese

Hvis du eller en annen person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte deg av GoMentor. Da kan disse instansene hjelpe deg med øyeblikkelig hjelp.