Innlegg: Ukens Søndagsdrypp: Selvmedfølelse-tips 2 - GoMentor

Ukens Søndagsdrypp: Selvmedfølelse-tips 2

Skrevet d. 24-6-2018 18:51:21 af Hege Paulsen

Ukens Søndagsdrypp: Selvmedfølelse-tips 2

https://pics.gomentor.com/p/id_0a26b4565d6540e88db69cbd172cb0e9__b_0__ext_jpeg__w_180__sc_1/Hege.jpg

Jeg håper du nyter sommeren og at du har gode dager!

Endelig søndag og her kommer ukens Søndagsdrypp til deg.

God lesing!



Selvmedfølelse-tips #2


Bli klar over dine egne behov og ønsker, og bestem deg for å følge de i større grad enn du gjør i dag. 


Finn ut hva som gjør deg glad, hva som gir deg påfyll og energi, skriv det ned og gjør mer av det. 


Gjør minst én av tingene på listen hver dag og fyll dagene med mer av det du VIL og har LYST til enn det du tenker at du må og burde. 

Just do it!


Ønsker deg en god ny uke med mer av det som gjør deg glad!



Søndagssmil fra meg :)

Hvis du eller en annen person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte deg av GoMentor. Da kan disse instansene hjelpe deg med øyeblikkelig hjelp.