Ukens Søndagsdrypp: Én ting å huske på hvis du ønsker å få det bedre

Skrevet d. 10-6-2018 19:22:46 af Hege Paulsen - Gestaltterapeut, Psykoterapeut

Denne ukens Søndagsdrypp er kort, men VIKTIG! 

 

"The way you speak to yourself matters the most."

 

Det er aldri for sent å få det bedre med deg selv. Alt som trengs er litt mer oppmerksomhet på den indre dialogen din, hva du sier og tenker om deg selv og til deg selv, og at du velger rause, snille, omsorgsfulle og aksepterende tanker og ord om og til deg selv. Alt i ditt liv starter og ender med deg, ikke sant?

 

Så. Farvel selvkritikk. Hei selvmedfølelse. 

 

Ønsker deg en god ny uke i morgen med snille ord og tanker!

 

 

Søndagssmil fra meg :)

Hvis du eller en annen person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte deg av GoMentor. Da kan disse instansene hjelpe deg med øyeblikkelig hjelp.