Det er ikke alltid så lett å sette grenser for seg selv - og det er også veldig forskjell på hvor grensene går i forhold til hvilke relasjoner vi er i. Noen mennesker får selvsagt komme nærmere enn andre.
Så for å utforske hvor akkurat dine grenser går handler det i stor grad om å finne ut hva som er helt sant for deg, i alle dine relasjoner og situasjoner som oppstår.
Så hvordan kan du vite hva som er helt sant for deg? Setter du grenser ut i fra forsvarsmekanismer? Eller vurderinger du tenker igjennom, og som kanskje også er krydret med andres menneskers meninger og «gode» råd? Eller vet du hvor dine autentiske grenser går? Hvilke relasjoner i livet ditt er utfordrende i forhold til deg og dine grenser?
