Du er hva du tenker

Skrevet d. 7-2-2019 12:55:15 af Christine Lemme - Hypnoterapeut, Coach, Mindfulness-lærer MBSR

Våre tanker påvirker våre følelser og våre følelser påvirker våre tanker. De igjen bestemmer vår atferd og handlinger

Et fint samspill mellom kropp, sinn og sjel........ 

Så derfor; rett oppmerksomheten til det som er fantastisk ved deg! Til det som gjør deg unik og spesiell......  Rett oppmerksomheten til det som gjør at DU er DU, det som folk verdsetter ved deg...

Skulle en negativ tanke komme, eller ditt ego begynne å kritisere; stopp dem! Rett så tankene tilbake til det som er godt ved deg. Når du gjør det kommer det flere gode ting, fra deg og de rundt deg.....

Du blir og er hva du tenker, så tenk at du er SUPER!!!!  Vær snill mot deg selv, fordi du fortjener det...... 

Hvis du eller en annen person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte deg av GoMentor. Da kan disse instansene hjelpe deg med øyeblikkelig hjelp.