Psykolog
DENNE PROFILEN ER IKKE AKTIV PÅ GOMENTOR LENGER
Ditt utgangspunkt for å ønske terapi kan være av ulik art:
Jeg har en sterk tro på at vi mennesker hele tiden kan utvikle vår evne til å oppleve og å handle, og slik finne konstruktive løsninger. Endringen handler blant annet om jakten på motivasjon og mot.
Dette kan periodevis være en krevende prosess, men egenutviklingsarbeid betaler seg i økt mestring, økt vitalitet og bedre selvivaretakelse.
Selv i arbeid med tunge problematikker er erfaringen at gjenopprettelse av optimisme og økt livskvalitet er mulig.
Om terapien skal være tidsavgrenset eller mer langvarig er noe vi finner frem til i et samarbeid.
I mitt samarbeid med deg som søker endring, tar jeg primært utgangspunkt i en psykodynamisk tenkning. Det vil si at fortiden farger dine tanker, handlinger og følelser. Disse faktorene kan komme på villspor i kritiske faser.
Med årene har jeg blitt inspirert av retninger som holder et godt fokus på motiverende aspekter ved vår tenkning og våre handlinger. Og - selv i et terapirom skal ikke humor undervurderes som redskap i endringsarbeidet – det er en frigjørende og skapende kraft.
I 1997 ble jeg utdannet psykolog, og har vært spesialist i klinisk voksenpsykologi siden 2005. Det har vært viktig for meg å bygge opp en god bredde i forståelsen av de vanskeligheter vi mennesker kan møte på.