Rebecca Lind

DENNE PROFILEN ER IKKE AKTIV PÅ GOMENTOR LENGER

Denne profilen er ikke aktiv lenger, kontakt GoMentor for videre veiledning

Alle kan trenge hjelp for å komme videre i livet.

Opplever du at du:

• Trenger en å snakke med?
• Er stresset og ikke klarer å finne indre ro?
• Er sliten og nedstemt? Engstelig?
• Sliter med forholdet ditt til mat og kroppen din?
• Sliter med tanker om kjønnsidentitet og kjønnsuttrykk?
• Ønsker å utvikle deg i jobb eller privat? Har lyst på ny jobb og lurer på hva som vil passe deg best?

Mat og kropp:

Når jeg jobber med spiseforstyrrelser, bistår jeg med å finne de bakenforliggende årsakene og jobbe med dem. Årsakene kan være sammensatte og knyttet til vanskelige følelser og utfordrende relasjoner. I en kort periode i tenårene prøvde jeg selv å bruke mat for å takle vanskelige følelser og relasjoner.

Hvis du ønsker å endre livsstil, kan jeg kombinere ernæring og veiledning slik at du får hjelp til å legge om kost- og treningsvaner, samt får den emosjonelle støtten du trenger for å nå målene dine.

Med erfaring som diettkokk og bakeleder i cøliakiforeningen, kan jeg hjelpe deg å sette sammen et kostholdet hvis du har ulike allergier, intoleranser, diabetes, metabolsk syndrom, cøliaki, IBS, hjerte- og karsykdommer o.a. Du kan også få hjelp med både sorgbearbeiding og motivasjon. I den senere tida har sammenhengen mellom psykiske lidelser og ernæring fått større oppmerksomhet.

Kjønnsidentitet og kjønnsuttrykk:

Som mor til en transmann, har jeg erfaring med hvordan det er å være pårørende og jeg har fulgt sønnen min gjennom hans prosess over mange år. Som medlem i FamilieNettverket Foreldre til homofile, lesbiske, bifile og transpersoner, har jeg erfaring i å snakke med mennesker som bearbeider det de kommer i kontakt med i en slik situasjon.

Metode:

Ved hjelp av samtaler, øvelser og kreative metoder, kan jeg hjelpe deg å ta steget mot det livet du ønsker deg og få mer indre ro. Den kreative metoden jeg bruker er psykodrama som betyr sjel i handling. Jeg hjelper deg til å få innsikt i deg selv og din situasjon bl.a. ved bruk av iscenesettinger, rollebytter, tegning, skriving, visualiseringer og drømmearbeid. Metoden er effektiv og har terapeutisk effekt. Jeg jobber en-til-en og i grupper.

Om meg: 

Jeg er utdannet psykodramaregissør (8år) deltid fra Norsk Psykodrama akademi, registrert psykodramaterapeut (PiN), registrert psykoterapeut (NFP). I tillegg er jeg utdannet ernæringsfysiolog og registrert i Norsk Forening for Ernæringsfysiologer (NFE) og medlem av Familienettverket Foreldre til homofile, lesbiske, bifile og transpersoner.

Mine erfaringer:

• 8 års erfaring som veileder.
• 6 års erfaring som jobbkonsulent og karriereveileder.
• 4 års erfaring med ledelse og teambygging.
• 3 års erfaring som terapeut.

Jeg gleder meg til å høre fra deg!