Katinka Hughes - Coach, Gestaltterapeut, Psykoterapeut

Katinka Hughes

Coach, Gestaltterapeut, Psykoterapeut

Gressvik, Online

3 referanser

Personlig fremmøte

- Akkurat nå: Få 50 kr. i GoMentor-rabatt på første samtale når du booker og betaler online.

Coaching Næring/Bedrift 950 kr. Avtal tid

Pris dersom bedrift skal betale.

Coaching Privat 750 kr. Avtal tid

Individuell terapi/Samtalterapi Trygdede 550 kr. Avtal tid

Individuell terapi/Samtalterapi Student 550 kr. Avtal tid

Individuell terapi/Samtalterapi Pakke a 5 timer 2 990 kr. Avtal tid

5 timer (60 min.) over 5 ganger

Hjemmebesøk 800 kr. Avtal tid

Parterapi 1 200 kr. Avtal tid

Ønsker du å utvikle relasjonen din til partneren din? Sammen med dere ser vi på styrken i forholdt og hvilke utviklingspotensiale dere har sammen. Vi avdekker mønstre og jobber med områder som dere ønsker å utforske nærmere. Parterapi er en fin investering i forholdet og det blir mer og mer vanlig å investere i hverandre ved å ta timer før det oppstår noen problemer. Noen kommer også for å avvikle et forhold på en ok måte, når begge partene er enig om å gå fra hverandre.

Individuell terapi/Samtalterapi 750 kr. Avtal tid

Er du i tvil? Da kan du ringe meg på tlf. 69 67 60 26

Online videosamtale

- Akkurat nå: Få 50 kr. i GoMentor-rabatt på første samtale når du booker og betaler online.

Samtaleterapi Online 750 kr. Avtal tid

Samtaleterapi Online 375 kr. Avtal tid

Er du i tvil? Da kan du ringe meg på tlf. 69 67 60 26

Hos GoMentor foregår online-samtaler via en sikker og stabil online videoløsning, som er utviklet spesifikt til bruk for blant annet psykologer, psykoterapeuter og coacher.

Fordelene er blant annet ingen fysiske begrensninger, og at det ofte er litt billigere og kortere ventetid. GoMentors plattform til online-samtaler er stabil og sikker (kryptert), hvilket betyr at sikkerheten og fortroligheten er topp. Plattformen er godkjent av Dansk Psykoterapeutforening

Online-samtaler krever en internettforbindelse og kan foregå fra PC, Mac eller vår app til iPad og iPhone.

Beskrivelse

Jeg har gjennom blant annet å møte veggen og bli utbrent, og  tidlig mistet mine foreldre og andre som har stått meg nær,  utviklet en sterk drivkraft og ønske om å hjelpe mennesker til å få det bedre med seg selv og livets sitt, når utfordringene blir store.

Jeg har selv kjent på angst, depresjon og manglende livslyst. Min sensitivitet har jeg nå klart å snu til noe positivt, og har utviklet disse evnene til noe unikt som terapeut. Jeg har blitt en engasjert og positiv terapeut som virkelig ønsker å bidra til at du som klient skal utvikle deg positivt og på best mulig måte for deg. Jeg er god til å se dine gode egenskaper og har en stor verktøykasse som jeg kan benytte til ditt beste, Jeg har allsidig erfaring fra yrkeslivet, og livet mitt generelt  som også kommer godt med. 

Å kunne være her og nå, og ikke alltid i fortid eller fremtid, eller i bekymringer om ting som mest sannsynlig aldri vil inntreffe, det kan være utfordrende og vanskelig. Eller å stå i stress og uro uten å få tilstrekkelig hvile. Det å føle at man ikke strekker til eller ikke er god nok.....

 

Hva kan jeg hjelpe til med?

Jeg er her for å hjelpe deg med de tingene du strever med. Som gestaltterapeut og kunstterapeut kan jeg hjelpe deg til å bevisstgjøre, avdekke og sortere tanker og uhensiktsmessige mønstre i hverdagen og livet ditt. Metodene jeg bruker vil hjelpe deg til å få en bevissthet om egne føleleser og handlinger, slik at du blir bedre kjent med deg selv. Du blir da bedre rustet til å velge det rette for deg selv, og skape deg det livet du ønsker deg. Hvilke egenskaper har du og hvordan ønsker du å forvalte dine ressurser i fremtiden? Jeg støtter deg i dine valg og sammen finner vi ut hva du står for og hvordan du kan bruke dine erfaringer i livet på en god måte for deg.

 

Min bakgrunn

Jeg er utdannet Adjunkt, Markedsøkonom, Spesialpedagog, Kunstterapeut fra Satva og Gestaltterapeut MNGF,  med etterutdanning i organisasjonsutvikling, gruppeprosesser og traumebehandling ved Norsk Gestalt Institutt. Jeg har jobbet som psykoterapeut siden 2007. Da startet jeg praksis i Tromsø. Siden det har jeg hatt praksis forskjellige steder på Østlandet før jeg flyttet til Fredrikstad sommeren 2016. Her ønsker jeg å etablere meg og gjøre en forskjell for mennesker som har behov for meg. Jeg har anskaffet meg en valp som skal trenes til terapihund. Han heter Lucky og er en Golden Doodle født 6. juni 2016.

Jeg har jobbet mange år med undervisning i skolen, pedagogisk leder i barnehager, jobbet i ulike organisasjoner som DNT,  og jobbet selvstendig i mitt eget firma med Selvutviklingskurs, individuellterapi, parterapi  og Coaching. Oppdragsgivere har vært blant annet NAV, Reaktorskolen, privat personer med fler.

 

Biografi

Referanser

"Sissel" 26 år  - "Jeg slet med jobben min, og har blitt mobbet på arbeidsplassen. Nå har jeg fått den støtten og selvtilliten jeg trenger for å realisere mine drømmer i forhold til jobb og kjærligheten. "  Les mer  Les mindre

"Mons"- 14 år - "Jeg slet med stress og presentasjons angst. Etter 3. timer hos Katinka, greide jeg å sette nye perser. på idrettsbanen. Jeg gjorde det også bedre på skolen i de fagene jeg slet med."  Les mer  Les mindre

"Trine" - ""Jeg har aldri kunnet snakke med min far. Etter 4. time hos Katinka, ringte han og vi hadde en flott samtale på to timer. ""  Les mer  Les mindre

Hvis du eller en annen person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte deg av GoMentor. Da kan disse instansene hjelpe deg med øyeblikkelig hjelp.