Hans Munk - Psykoterapeut, Coach, Veileder, Stresscoach

Hans Munk

Psykoterapeut, Coach, Veileder, Stresscoach

Hos GoMentor foregår online-samtaler via en sikker og stabil online videoløsning, som er utviklet spesifikt til bruk for blant annet psykologer, psykoterapeuter og coacher.

Fordelene er blant annet ingen fysiske begrensninger, og at det ofte er litt billigere og kortere ventetid. GoMentors plattform til online-samtaler er stabil og sikker (kryptert), hvilket betyr at sikkerheten og fortroligheten er topp. Plattformen er godkjent av Dansk Psykoterapeutforening

Online-samtaler krever en internettforbindelse og kan foregå fra PC, Mac eller vår app til iPad og iPhone.

Beskrivelse

"Jeg vil ikke fortelle deg det som du vet allerede, men jeg lytter til det, du ikke selv hører."

Har du ....

... Følt deg stresset og trenger hjelp til å mestre stress?

... Følt deg preget av angst, tristhet eller depresjon?

... Befunnet deg selv i krise?

... Lidd av spiseforstyrrelser eller vært utsatt for overgrep?

... Hatt samlivsproblemer eller familiekonflikter?

... Hatt identitetsproblemer eller mangler du livsglede?

Jeg kan hjelpe deg med å:

  • Frigjøre deg fra vonde opplevelser
  • Komme deg nærmere drømmen om et meningsfylt liv
  • Få en bedre forståelse av deg selv og din livssituasjon
  • Identifisere dine behov - fysisk, følelsesmessig og sosialt

Navnet mitt er Hans Munk og jeg er utdannet Psykoterapeut MPF i Danmark. Jeg har jobbet med psykoterapeutisk rådgivning siden 1990.

Når du leser denne teksten, er det trolig fordi du vurderer å påbegynne et samtaleforløp.

I den situasjonen kan det være fint for deg å vite litt om hvordan jeg jobber.

Jeg er optatt av at det psykoterapeutiske forløp er et samarbeidsforhold hvor vi jobber sammen for å forstå, bearbeide, løse ut og utvikle de problematikkene, du kommer med.

Oftest vil vi bl.a. gå inn i hvordan din kontakt med andre mennesker er,  hvilke tanker du gjør om deg selv, hvilke opplevelser du hatt gjennom hele livet ditt, hvilke mål og behov du har, hvilken type sosial virkelighet du befinner deg i, hvordan du kjenner deg i kroppen, hva du føler og hvilke drømmer du har.

I psykoterapien, er det rom for å kjenne etter og rom for ettertanker. 

I tillegg til individuell terapi tilbyr jeg:

  • Kriseterapi
  • Parterapi
  • Psykoterapi for barn og ungdom
  • Familieterapi
  • Arbeidsplassrådgivning - coaching - veiledning
  • Drømmeterapi - tegneterapi – symboldrama

Litt praktisk - hvordan foregår det?

Når du er i psykoterapeutisk behandling påbegynnes en prosess og en utvikling. Derfor er det vanlig at du kommer én gang i uken til å begynne med.

Senere i forløpet, kan det være tilstrekkelig å komme annenhver uke. På slutten av psykoterapien kan det gå lengre tid mellom samtalene.

Jeg ser frem til å treffe deg.

_____________________________________________________________________________

Dersom du allerede nå ønsker å forespørre om en bestemt tid, er du hjertelig velkommen til å bruke linkene ovenfor.

Jeg gjør mitt ytterste for å imøtekomme forespørselen din, men garanterer ikke den tiden du ønsker, da kalendern min raskt fylles opp. Du vil motta en bekreftelse på avtalen eller et forslag til en annen tid.

Hvis du eller en annen person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte deg av GoMentor. Da kan disse instansene hjelpe deg med øyeblikkelig hjelp.