Jeg har vært så heldig å studere selvrealisering med selveste Scott Barry Kaufman, som nylig kom ut med boken Transcend, som  er en videreutvikling av Maslows behovsteori. SBK har blitt kåret til en av USAs 50 viktigste psykologer i dette århundre, og hans modell er virkelig integrert og god.

Mennesket har en rekke grunnleggende behov; noen som må være dekket for å kunne fungere bra, andre som handler om vekst. Dette er en helhetlig teori som viser vei til et godt liv og positiv selvrealisering. Vi tar i bruk noen av SBKs verktøy mens vi utforsker hvordan du kan finne veien til mest mulig flyt og glede i livet ditt. 

Høysensitivitet er et karaktertrekk som påvirker hvordan man opplever verden. Når man tar inn flere inntrykk som bearbeides mye grundigere enn hva andre opplever, er det ikke fritt for at man kan bli litt overveldet i blant. Men når omgivelsene møter en med at "det må du da klare", eller "du må ikke være så sensitiv", kan man begynne å tvile på disse evnene og hensikten med dem. Da kan det være nyttig å snakke med noen som "kan" høysensitivitet.

Jeg er selv høysensitiv, ekstrovert sensation seeker, til og med, så jeg vet godt hva du snakker om - samtidig som jeg går ut fra at vi er ganske forskjellige. Det fører fort til spennende samtaler hvor vi begge blir litt klokere. De fleste som tar en samtale, sier at det var akkurat det de trengte. Og kanskje litt flere samtaler.

Jeg har jobbet med høysensitivitet siden 2008. Individuell veiledning, åpne gruppemøter, foredrag og kurs førte til at jeg skrev Høysensitivitet - en håndbok og oppfølgeren Høysensitive barn - en håndbok. 

Foruten egne erfaringer, bruker jeg forskningen og bøkene til Elaine Aron, Barrie Jaeger og Scott Barry Kaufman som grunnleggende ledestjerner i min metodikk. 

Står du fast og ikke vet hva du bør bruke evnene dine til? Da kan jeg hjelpe. Vi kartlegger dine drømmer og kompetanser og veier dem opp mot behov, og ser hvordan dette kan føre deg nærmere den rette jobben for deg. 

Høysensitivitet er et karaktertrekk på godt og vondt, som påvirker hvordan man opplever verden. Når man tar inn flere inntrykk som bearbeides mye grundigere enn hva andre opplever, er det ikke fritt for at man kan bli litt overveldet i blant. Men når omgivelsene møter en med at "det må du da klare", eller "du må ikke være så sensitiv", kan man begynne å tvile på disse evnene og hensikten med dem. Da kan det være nyttig å snakke med noen som "kan" høysensitivitet. 

Jeg er selv høysensitiv, ekstrovert sensation seeker, til og med, så jeg vet godt hva du snakker om - samtidig som jeg går ut fra at vi er ganske forskjellige. Det fører fort til spennende samtaler hvor vi begge blir litt klokere. De fleste som tar en samtale, sier at det var akkurat det de trengte. Og kanskje litt flere samtaler. 

I fall du trenger å bli overbevist om at jeg kan det jeg påstår jeg kan: Jeg har jobbet med høysensitivitet siden 2008. Individuell veiledning, åpne gruppemøter, foredrag og kurs førte til at jeg skrev den lille boken Høysensitivitet - en håndbok og oppfølgeren Høysensitive barn - en håndbok. En rekke intervjuer og kronikker har også ført til at navnet mitt ofte dukker opp i høysensitivsammenhenger. Jeg er også blant initiativtakerne til Høysensitiv Norge.