DENNE PROFILEN ER IKKE AKTIV PÅ GOMENTOR LENGER
Beskrivelse
På hvilken måte er livet ditt ikke slik du ønsker at det skal være, og hvordan vil du at det skal se ut? Altså; hva er problemet og hvordan ser visjonen for din fremtid ut? Dette kan se ut som påfallende enkle spørsmål, men kan være vanskelig å besvare. Når vi sitter med disse spørsmålene alene er det være lett å ta snarveier eller unngå å reflektere ordentlig over det, fordi det skaper ubehag eller smerte. På internett finnes det en overflod av generiske tips for hvordan du kan jobbe med deg selv, relasjoner til andre og finne meningen med livet. I mitt arbeid sammen med deg, vil vi så godt vi kan sammen forsøke å sortere hva som henger sammen, og ikke. I denne sammenheng bør du være åpen for en psykologisk forståelse av problemet. Verktøyene og modellene tilstrebes å være så enkelt om mulig å forstå, men være vitenskapsfundert. I tillegg skal det være rom for hele deg, og dine måter å forstå på. Sammen legger vi en strategi med gjennomførbare steg eller øvelser som kan implementeres på daglig basis. Disse bør være litt vanskelig (på ditt nivå), men mulig å gjennomføre.
Etter å ha snakket med meg ønsker jeg at du sitter igjen med en opplevelse av kontroll, trygghet og forutsigbarhet. Dette gjennom å legge en plan som for deg oppleves meningsfull og oppnåelig.
