Mette Brustad - Psykoterapeut, Traumeterapeut, Kroppsterapeut, Mindfulness-lærer MBSR, Veileder - GoMentor
Mette Brustad - Psykoterapeut, Traumeterapeut, Kroppsterapeut, Mindfulness-lærer MBSR, Veileder

Mette Brustad

Psykoterapeut, Traumeterapeut, Kroppsterapeut, Mindfulness-lærer MBSR, Veileder

Namsos

Personlig fremmøte

- Akkurat nå: Få 100 kr. i GoMentor-rabatt på første samtale når du booker og betaler online.

Mette Brustad 350 kr. Avtal tid

All behandling starter med en konsultasjon der vi sammen ser litt på  de utfordringene du står i. Under konsultasjonen kan vi ofte også få et innblikk i de mer underliggende, kanskje ubevisste mønstrene du går i som det er verdt å kikke nærmere på. 

Selve behandlingen varer en time og femten minutter og koster 700 kr.  Du velger selv om du vil ha behandling umiddelbart etter konsultasjonstimen eller senere.    

Er du i tvil? Da kan du ringe til kundeservice på tlf. 2396 6246

23 96 62 46

Hos GoMentor foregår online-samtaler via en sikker og stabil online videoløsning, som er utviklet spesifikt til bruk for blant annet psykologer, psykoterapeuter og coacher.

Fordelene er blant annet ingen fysiske begrensninger, og at det ofte er litt billigere og kortere ventetid. GoMentors plattform til online-samtaler er stabil og sikker (kryptert), hvilket betyr at sikkerheten og fortroligheten er topp. Plattformen er godkjent av Dansk Psykoterapeutforening

Online-samtaler krever en internettforbindelse og kan foregå fra PC, Mac eller vår app til iPad og iPhone.

Mette Brustad - Psykoterapeut, Traumeterapeut, Kroppsterapeut, Mindfulness-lærer MBSR, Veileder

Beskrivelse

Kjenner du deg igjen i noe av dette?

  • Har du lav selvfølelse?
  • Føler du behov for selvutvikling?
  • Har du problemer med sinne eller bitterhet?
  • Har du angst?
  • Føler du lengsel etter noe, men vet ikke helt hva?
  • Sliter du med følelser som skam eller skyld?
  • Har du mye bekymringstanker og følelser som er vanskelig å håndtere?
  • Står du overfor vanskelige veivalg?

 

For deg som ønsker:

  • Selvutvikling
  • Å utforske hvordan dine relasjoner påvirker deg
  • Å se hvordan tidligere generasjoner påvirker ditt liv
  • Et rom for utforsking av livets store spørsmål
  • Et rom for å utvikle trygghet og selvtillit.

 

Når livet kommer med utfordringer trenger vi alle et menneske som er der en stund sammen med oss.  Sammen finner vi ut hva som oppleves best for deg  din situasjon. I terapirommet er jeg opptatt av å møte deg som et likeverdig menneske, og jeg opplever meg beriket over hva som ligger i den enkeltes vilje og mot til endring. Jeg bidrar med fagkunnskap, metodeverktøy og livserfaring. 

Denne metoden har vist seg å være hjelpsom for den som sliter. Sammen skaper vi en endring, forbedring eller ny retning på din livsvei. Jeg bruker ulike metoder i terapien. Det kan være samtale, en mer kroppsorientert tilnærming, kreative tilnærminger som psykodrama, musikk, tegning, skriving, skulpturering, og rollebytte.

 

Siden alle utfordringer i livet setter seg i kroppen, og kroppen bærer med seg taus kunnskap som vi trenger å bli kjent med for å komme videre i livet, er alle mine terapitimer utvidede timer. De varer ca 75 minutter. En konsultasjonssamtale i forkant av første behandlingstime er nødvendig, og man bestemmer selv om en vil starte behandlingen allerede samme dag eller noen dager senere. 

 

Min bakgrunn:

Jeg er utdannet psykodramaleder med fordypning i traumearbeid.  Jeg er også mindfullness - og meditasjonsinstruktør og har har jobbet med mennesker i over 30 år.

 

Du er velkommen til å kontakte meg for en uforpliktet samtale!

Hvis du eller en annen person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte deg av GoMentor. Da kan disse instansene hjelpe deg med øyeblikkelig hjelp.

Denne siden tar i bruk informasjonskapsler for å sikre deg en god brukeropplevelse på hjemmesiden vår. Les mer