Gestaltterapeut under utdanning, Coach, Psykoterapeut under utdanning
DENNE PROFILEN ER IKKE AKTIV PÅ GOMENTOR LENGER
Det er antatt at rundt halvparten av oss vil slite med psykiske plager eller lidelser i løpet av livet. Mitt mål som psykoterapeut er å støtte deg gjennom dette, være tilstede for deg, og hjelpe deg med å finne veien tilbake til god psykisk helse.
Jeg har bred erfaring med å hjelpe mennesker med å takle vanskelige situasjoner, og til å realisere sitt potensiale, både i jobb sammenheng og i privatlivet. Jeg har erfaring med mobbing, stress og angst (inkl. sosial angst), dårlig selvbilde og negative eller destruktive tanker om deg selv, og det som ofte kalles for eksistensielle livskriser (ensomhet, tomhet, oppgitthet, at du står fast, eller sliter med å finne mening med livet).
Hovedfokuset i parterapi er på å støtte dere begge gjennom vanskelige situasjoner for å øke forståelsen av hverandres opplevelse av situasjonen, og samtidig ser til potensiale løsninger sammen for å kunne gi dere et bedre grunnlag for å vurdere neste steg. For noen vil dette være å finne måter å komme over situasjonen, bygge på tillit og kjærlighet, og forbli i parforholdet. For andre kan parterapi være anledning til å enes om en god avslutning for dere, og evt. ta vare på barn som blir rammet av en seperasjon.
Jeg er utdannet pedagog og coach, med en master i ledelse. Jeg tar for tiden en videreutdanning innenfor psykoterapi hos Norsk Gestalt Institutt og er i det siste året av det 4-årig studium for å bli godkjent gestaltpsykoterapeut. Jeg går i regelmessig veiledning hos en godkjent Gestalt veileder, noe som er med på å sikre kvaliteten i terapien jeg tilbyr.
Jeg har kontor i Oslo hvor jeg tilbyr terapi på fredager.
Ta gjerne kontakt for en uforpliktende samtale, eller bestille din første time! Jeg ser fram til å jobbe sammen med deg!
Kommunikasjon på arbeidsplassen