Kjersti Hafstad - Coach, Hypnoterapeut

Kjersti Hafstad

Coach, Hypnoterapeut

7 referanser

Hos GoMentor foregår online-samtaler via en sikker og stabil online videoløsning, som er utviklet spesifikt til bruk for blant annet psykologer, psykoterapeuter og coacher.

Fordelene er blant annet ingen fysiske begrensninger, og at det ofte er litt billigere og kortere ventetid. GoMentors plattform til online-samtaler er stabil og sikker (kryptert), hvilket betyr at sikkerheten og fortroligheten er topp. Plattformen er godkjent av Dansk Psykoterapeutforening

Online-samtaler krever en internettforbindelse og kan foregå fra PC, Mac eller vår app til iPad og iPhone.

Kjersti Hafstad - Coach, Hypnoterapeut

Beskrivelse

Denne mentor er ikke lengere aktiv-kontakt Gomentor support,hvis du har bruk for hjelp med å finne en annen mnetor.

For å lykkes og ha suksess må man kartlegge hvilke ressurser man har, og hvordan benytte dem på en best mulig måte.
Som med all endring kreves det trening, egeninnsats og bevisstgjøring.
Du må gjøre jobben men jeg er med deg på veien i endringsprosessen.
En sparringspartner, motivator og guide på din reise mot positiv endring og måloppnåelse.

Coaching:

Coaching er en målrettet og positiv prosess der vi har fokus på nå-situasjon, mål, og handlingsplan for å nå målet.

  • Hva ønsker du deg i livet ditt og hvorfor?
  • Hva kreves av egeninnsats for å nå målet ditt?
  • Hva hindrer deg i å nå dit du ønsker?
  • Er du motivert nok?

Coaching av ledere:

Mange blir kastet inn i lederrollen kun basert på sine faglige kompetanse og har ingen kunnskap om det å lede mennesker.
Å være en god leder innebærer mange ansvarsfulle elementer, at man klarer å se de ressursene man har ansvar for og finner
gode metoder for å utnytte dem på en best mulig måte.

  • Hvordan bli en god leder?
  • Hva forventes av deg?
  • Hvordan blir du oppfattet, og hvordan ønsker du å bli oppfattet som leder?

Å flytte til en fremmed kultur:

Før avreise til det nye landet gjør vi forberedelser på hva du kan møte, hvilke konsekvenser det kan få for deg og/eller familien din dersom det er vanskelig å håndtere overgangen. Etter ankomst følger jeg deg opp når du møter på eventuelle utfordringer og jeg hjelper deg i å håndtere dette på en god måte.

Leder som skal sende en medarbeider til en fremmed kultur:

Hva må du som leder tenke på og ta hensyn til før du sender en medarbeider ut for å jobbe i en fremmed kultur? Hvordan skal du håndtere vanskelige situasjoner som kan oppstå dersom din utsendte medarbeider ikke finner seg til rette i den nye kulturen?

Om meg:

Jeg har min arbeids bakgrunn fra reiseliv og shipping industrien. Jeg startet min internasjonale erfaring allerede som 16 åring, da jeg dro til USA som utvekslingselev. Jeg har internasjonal arbeidserfaring fra Spania, Singapore og Mexico, og har i tillegg reist til mange eksotiske land blant annet som reiseleder, noe jeg fortsatt gjør innimellom.

Jeg er utannet NLP coach, hypnoterapeut og reconnective healer. I tillegg til å jobbe som coach er jeg også en av
programlederne for radioprogrammet Livsmagasinet - Radio Sotra. 

Gjennom min livserfaring har jeg lært at å leve og å skape et godt liv er en kunst. Både som privatpersoner og innen forretning.
Og alle er vi livskunstnere! Vi har alle muligheten til å skape det livet vi ønsker. De valgene vi tar i dag former vår fremtid.

Referanser

Birgitte - "Kurs - Meditasjon og avspenning. Sammensetningen av tema på kurset sammen med kursholders kompetanse var helt avgjørende for det gode resultatet. En fantastisk reise!"  Les mer  Les mindre

Eirin og Janus - "Selv om vi gikk til coach med fokus på å utvikle bedriften fikk vi så uendelig mye igjen for det privat også. Vi lærte om tankemønstre, og hvordan vi selv kan styre disse. At hva vi sier til oss selv i speilet blir vår virkelighet, bare vi sier det nok. Vi lærte om underbevistheten, og hvor mye av vår atferd og våre tanker som styres derfra. Om mental trening og mye mer. For det skal sies, en coach er ikke en trollmann. Ønsker man endringer gjør man jobben selv. En coach kan gi deg verktøyene du trenger for å gjøre disse endringene, men i bunn og grunn er det bare deg selv som kan gjøre jobben. Mental trening er viktig på samme måte som fysisk trening er viktig. Fysisk trening gir oss mange helsefordeler, det tror jeg alle vet og er innforstått med. Selv de som ikke trener. Mental trening er like viktig. Utfordre deg selv. Hjernen din. Den trenger det for å utvikles og ikke gå i stå. Vit at du kan endre tankemønstre og atferd, men det krever trening. På lik linje som hvilken som helst annen muskel i kroppen trenger trening for å styrkes. For oss har det å bruke coach i denne prosessen bare vært positiv, og noe vi varmt kan anbefale videre, om det så er i arbeidslivet eller privat. Det sparer deg for mye tid og unødvendig bruk av ressurser, samtidig som du lærer mye om deg selv. Takk Kjersti :) Eirin og Janus"  Les mer  Les mindre

H.Os - "Coaching via Skype – er det mulig? Jeg har lenge vurdert coaching. Mange tanker i hodet, en stressende hverdag, tusen gjøremål som svever rundt og skaper utfordringer om hvordan du i det hele tatt skal klare å levere. Dette var bakgrunnen for at jeg tenke at coaching var noe for meg. Men hva gjør du når du bor på et lite sted hvor tilbudet på coaching ikke er det største? Jeg googlet og søkte på nettet og tenkte at noen må jo ha et tilbud i nærheten? Resultatet var nedslående. Så ringte Kjersti. En blid og hyggelig bergensstemme spurte om jeg var interessert i coaching. «Ja,…men jeg bor ikke i Bergen…» var mitt litt nølende svar. Men Kjersti var på ballen. Dette er ikke noe problem! Jeg coacher gjerne via Skype eller bare på telefon, men Skype er best. ENDELIG fant jeg én som tenkte ut av boksen! Jippi Men er det mulig å bli coachet via Skype? Tror meg eller ei, men det er faktisk mulig! Jeg var kjempespent på første samtalen. Hva om jeg ikke fikk dette til å fungere? Hva om dette bare ble en «enveisgreie» helt uten kjemi? Man kan jo ikke snakke åpent og fortrolig med noen man ikke har håndhilst på! Jo, det kan man Dette har vært en fantastisk opplevelse hvor jeg aldri har tenkt over at Kjersti og meg sitter på hver vår kant av landet. Praten, spørsmålene har gått som en drøm mellom oss. Fortroligheten og tilliten har vært der, også i den digitale verden. Til og med øvelser har vi gjort. Kjersti har evaluert mine ansiktsuttrykk via Skype! Fantastisk! Bilder, tekst og oppgaver er blitt delt enten direkte på Skype eller via e-post. Kjersti har inspirert, motivert og samtalt med meg som om vi satt i samme rom. Dette, sammen med min glede over at snart er en ny Skype-samtale i gang, har gitt meg en helt ny opplevelse: Coaching ER mulig også via Skype Så til alle dere der ute som tenker på coaching, men som ikke har muligheten til et fysisk møte – ta sjansen og la dere bli coachet via Skype! Det fungerer overraskende bra Avslutningsvis sender jeg en virtuell klem. Det gjorde Kjersti og meg sist vi møttes "  Les mer  Les mindre

Helene - "Vinteren 2011 var jeg fullstendig tom for energi, jeg var langtidssykemeldt og orket ingenting. Ikke engang en liten tur i frisk luft på fine dager. Jeg fikk healing av Kjersti i mars 2011. Etter to behandlinger løp jeg turer på fjellet flere ganger i uken og dette har vedvart og nå er jeg også tilbake i jobb. Selve healingen var en behagelig og god opplevelse. Kjersti behandler deg med stor respekt og innsikt. Jeg anbefaler henne på det varmeste. Helene"  Les mer  Les mindre

Arne - "Jeg hadde lite overskudd og satt for det meste foran TV`en når jeg ikke var på jobb. Etter å ha fått healing hos Kjersti Hafstad fikk jeg overskudd til å begynne å trene igjen, og er takket være det i dag ¾ år senere i mitt livs form. Å få healing hos Kjersti Hafstad har vært en svært positiv og god opplevelse som har endret livet mitt på best tenkelig måte. Dette kan anbefales. Arne "  Les mer  Les mindre

Oddbjørg - "Eg har hatt to "healingsrundar" hjå Kjersti. Kvar behandlingsrunde bestod av tre gonger med healing, og samtale etterpå. Eg slit med migrene, men etter å ha vore hjå Kjersti har eg følt meg mykje betre. Har hatt mindre vondt i hovudet, og sjeldnare sterke anfall. Verkar som hovudet mitt tåler meir. Føler og eg har fått meir overskudd og energi, kreativiteten min har komt tilbake. Og eg føler eg har fått meir "tru på meg sjølv" att. Anbefaler healing av Kjersti. Det er avslappande og oppkvikkande på samme tid. Oddbjørg"  Les mer  Les mindre

Brit - "Jeg hadde hørt om Eric Pearl og hans arbeider så da jeg traff Kjersti høsten 2012 var jeg veldig nysgjerrig og visst jeg at jeg ville prøve en behandling hos henne. Jeg fikk tre Reconnective healing behandlinger hos Kjersti. Opplevelsen under selve healing var sterk og god. Kjersti fortalte at jeg skulle la det gå 4-6 måneder og observere hva som ble satt i gang. Jeg føler at Kjersti sine behandlinger åpnet opp for en flyt på områder i livet mitt som jeg følte hadde låst seg. Fire måneder etter begynte ting å skje. 6 måneder etterpå har jeg fått åpnet senteret som jeg har drømt om og jobbet for i flere år. At ting falt på plass så fort og at jeg traff de personene jeg trengte, tror jeg Kjersti åpnet opp for gjennom behandlingene jeg fikk hos henne. Fremdeles føler jeg den gode flyten i arbeidet rundt senteret. Om du har noe du "står fast i" eller trenger at noe "åpnes opp og faller på plass", kan jeg med glede og varmt anbefale Kjersti. Brit"  Les mer  Les mindre

Hvis du eller en annen person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte deg av GoMentor. Da kan disse instansene hjelpe deg med øyeblikkelig hjelp.