Kari-Helena Skogseid

Psykoterapeut, Helsecoach, Veileder

DENNE PROFILEN ER IKKE AKTIV PÅ GOMENTOR LENGER

Beskrivelse

DENNE PROFILEN ER IKEK AKTIV LENGER, KONTAKT GOMENTOR FOR VEILEDNING

Jeg tror på at vi alle har et indre kompass som forteller om våre behov. Mitt ønske er å hjelpe deg å finne tilbake til din egen indre viten om hva du trenger. Jeg legger vekt på et helhetlig menneskesyn og livssyn, og grunnleggende kvaliteter som trygghet, respekt og aksept.

Jeg har tatt imot klienter i 25 år og er spesielt opptatt av:
Personlig utvikling
Sammenheng mellom tankemønstre, følelser og kropp
Høysensitiv - en ressurs i livet
Hvordan styrke egen livsutfoldelse gjennom mindfulness, meditasjon og kreativt uttrykk

Noen av de utfordringer jeg har hjulpet klienter med er:

Lav selvfølelse, uro, nervøsitet, bekymring

Sykdom og smerte

Angst og depresjon

Kommunikasjon

Stressmestring

Motivasjon

Sorg og tap

Posttraumatisk stresslidelse

Jeg jobber både individuelt og med par. Du kan også delta på kveldsgrupper eller helgekurs innen meditasjon eller sang og stemmebruk som del av personlig utvikling.

Litt om min bakgrunn:

Min grunnutdannelse er som klassisk homeopat. Allerede som student begynte jeg å delta på kurs innen meditasjon, selvutvikling, energiforståelse, psykoterapi. Jeg har også utdannelse innen blomsteressenser som en kan bruke som støtte i indre prosesser. Spesielt har jeg vært tiltrukket av hvordan sang og stemmebruk kan brukes som en del av personlig utvikling, styrke indre autoritet, kontakt med egen kraft, men også varhet, sårbarhet og dypere følelser. Jeg har deltatt på ulike kursrekker både i inn- og utland, og har etter vært samlet en del gode verktøy til livsutfoldelse. Når vi treffes, kan vi avtale hvilke tilnærminger du ønsker i den livssituasjonen du befinner deg i. Eventuelt kan vi tilpasse det etterhvert.

Du er hjertelig velkommen!