Håkon Haugland - Psykolog, Kognitiv terapeut - GoMentor
Håkon Haugland - Psykolog, Kognitiv terapeut

Håkon Haugland

Psykolog, Kognitiv terapeut

Bergen, Videosamtale

Personlig fremmøte

- Akkurat nå: Få 100 kr. i GoMentor-rabatt på første samtale når du booker og betaler online.

Samarbeid med Bergen Private legekontor Avtal tid

GoMentor og Håkon Haugland har et samarbeid med Bergen Private Legekontor. Bergen Private Legekontor sine pasienter kan booke sesjon her til forhåndsavtalt pris. KUN FOR PASIENTER FRA BERGEN PRIVATE LEGEKONTOR.

Er du i tvil? Da kan du ringe til kundeservice på tlf. 2396 6246

23 96 19 80

Videosamtaler

- Akkurat nå: Få 100 kr. i GoMentor-rabatt på første samtale når du booker og betaler online.

Samarbeid med Legekontoret Molde Brygge (GoMentor videosesjon) Avtal tid

GoMentor og Håkon Haugland har samarbeid med Legekontoret Molde Brygge. Legekontoret Molde Brygges pasienter kan booke sesjon her til forhåndsavtalt pris. KUN FOR PASIENTER FRA LEGEKONTORET MOLDE BRYGGE.


Online GoMentor rabatt gjelder ikke for denne avtalen.

Samarbeid med Sundvollen klinikk (GoMentor videosesjon) Avtal tid

GoMentor og Håkon Haugeland har samarbeid med Sundvollen klinikk. Sundvollen klinikkens pasienter kan booke sesjon her til forhåndsavtalt pris. KUN FOR PASIENTER FRA SUNDVOLLEN KLINIKK.

Online GoMentor rabatt gjelder ikke for denne avtalen.

Samarbeid med Idungården legesenter (GoMentor videosesjon) Avtal tid

GoMentor og Håkon Haugland har et samarbeid med Idungården legesenter. Idungårdens legesenters pasienter kan booke sesjon her til forhåndsavtalt pris. KUN FOR PASIENTER FRA IDUNGÅRDEN LEGESENTER.

Samarbeid med Bergen Private legekontor (GoMentor videosesjon) Avtal tid

GoMentor og Håkon Haugland har et samarbeid med Bergen Private Legekontor. Bergen Private Legekontor sine pasienter kan booke sesjon her til forhåndsavtalt pris. KUN FOR PASIENTER FRA BERGEN PRIVATE LEGEKONTOR.

Individualterapi (GoMentor videosesjon) 900 kr. Avtal tid

Er du i tvil? Da kan du ringe til kundeservice på tlf. 2396 6246

23 96 19 80

Hos GoMentor foregår online-samtaler via en sikker og stabil online videoløsning, som er utviklet spesifikt til bruk for blant annet psykologer, psykoterapeuter og coacher.

Fordelene er blant annet ingen fysiske begrensninger, og at det ofte er litt billigere og kortere ventetid. GoMentors plattform til online-samtaler er stabil og sikker (kryptert), hvilket betyr at sikkerheten og fortroligheten er topp. Plattformen er godkjent av Dansk Psykoterapeutforening

Online-samtaler krever en internettforbindelse og kan foregå fra PC, Mac eller vår app til iPad og iPhone.

Psykolog, videreutdanning i Kognitiv Atferdsterapi (CBT). Opttatt av livskvalitet og endring. Håkon Haugland - Psykolog, Kognitiv terapeut

Beskrivelse

Utdannet psykolog ved Universitet i Bergen. Videreutdanning i Kognitiv Atferdsterapi (CBT) og Motiverende Intervju (MI).


Tilbyr behandling innen områdene:

  • Livskrise, stagnasjon, depresjon, samlivsbrudd, sorg og tap.
  • Angst, isolasjon, inaktivitet og utenforskap.
  • Alkohol, medikamenter, pengespill og annen avhengighet.

De fleste mennesker opplever fra tid til annen at livet blir for vanskelig. Det kan være utløst av noe konkret som samlivsbrudd, dødsfall eller andre belastninger. Andre ganger kan man ha slitt over lengre tid og det er vanskeligere å finne ut hva som kan være årsak og løsning.

Dette kan gi en rekke ulike konsekvenser som f.eks. tristhet/depresjon, angst, isolasjon eller overforbruk av alkohol/medikamenter. Dette igjen påvirker hverdagen i forhold til familie, arbeid, venner m.m. og blir ofte en ond sirkel.

Som regel kommer man videre på egen hånd eller ved hjelp fra venner og familie. Andre ganger kan man trenge profesjonell hjelp for å komme videre.

Jeg er opptatt av:

  • Å lytte til dine problemer og belastninger.
  • Kartlegge behandlingsbehov og utfordringer.
  • Behandlingsplan og fokus.
  • Forholdet mellom følelser, tanker og handlinger.
  • Atferds- og handlingsorientert behandling
  • Fremtidsfokus
  • Individuell tilpasning av behandling.
  • Egeninnsats og øvingsoppgaver mellom terapitimer.
  • Respekt og toleranse for deg, dine verdier og valg.
  • Hjelpe deg til å ta aktive valg i livet for å gjennomføre ønskede endringer.
  • Støttesamtaler ved behov. Noen ganger trenger man bare å bli hørt.
  • Alle har behov for en tilhørighet, og utenforskap er usunt for psykisk helse. Dette kan medføre at man mister bakkekontakt og vurderingsevne.
  • Alle fortjener å leve meningsfulle liv og være inkludert i et fellesskap.
    Jeg jobber etter Norsk Psykologforbund sine etiske retningslinjer og prinsippene om Klient- og resultatstyrt praksis (KOR).

______________________________________________________________________

Jeg er som psykolog utdannet til å kartlegge og behandle ulike psykologiske vansker, men i tett samarbeid med deg. Jeg er primært ikke rådgiver, karriereveileder, coach, motivator, venn, moralsk guide eller prest, selv om elementer fra dette ofte kan dukke opp i terapi.

Det er du som kjenner deg best og vet best hva du ønsker og trenger. Med min kompetanse og erfaring kan vi i samarbeid planlegge og gjennomføre behandling som gir resultater.

Hvis du eller en annen person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte deg av GoMentor. Da kan disse instansene hjelpe deg med øyeblikkelig hjelp.

Denne siden tar i bruk informasjonskapsler for å sikre deg en god brukeropplevelse på hjemmesiden vår. Les mer