Else-Karin Indergård - Coach - GoMentor
Else-Karin Indergård - Coach

Else-Karin Indergård

Coach

Hos GoMentor foregår online-samtaler via en sikker og stabil online videoløsning, som er utviklet spesifikt til bruk for blant annet psykologer, psykoterapeuter og coacher.

Fordelene er blant annet ingen fysiske begrensninger, og at det ofte er litt billigere og kortere ventetid. GoMentors plattform til online-samtaler er stabil og sikker (kryptert), hvilket betyr at sikkerheten og fortroligheten er topp. Plattformen er godkjent av Dansk Psykoterapeutforening

Du kan delta i online sesjoner via datamaskin, nettbrett eller telefon. Du kan også bruke vår app på IOS og Android.

GoMentor 24/7 er online plattform på GoMentor som tilbyr terapi og coaching online, og fungerer på samme måte som tradisjonell terapi og coaching.

Eneste forskjellen er at sesjoner på GoMentor 24/7 holdes online, hvor du har mulighet til å snakke om din situasjon og dine utfordringer gjennom videosamtale eller chat. Dette er avhengig av hvilke abonnement du velger å kjøpe.

Med GoMentor 24/7 sparer du både tid, energi og penger. Du behøver ikke å møte fysisk opp, hvilke gir deg mer fleksibilitet i din kalender. Og sist, men ikke minst, er GoMentor 24/7 billigere.

Fordeler med online veiledning og coaching:

  • Du har tilgang til en legitimert og kvalifisert mentor
  • Du kan forvente en enkel måte å kommunisere med din mentor på, via chat og/eller videosamtale gjennom sikker og kryptert plattform.
  • Du kan være i dialog med din mentor uavhengig av hvor du befinner deg.
  • Du kan planlegge sesjoner når det passer deg.
  • Du kan forvente et raskt svar fra din mentor.
  • Tradisjonell terapi er generell sett dyrere enn online terapi.
  • Du sparer tid og energi ved å slippe å ta fysisk over til din mentor.
  • Du får hjelp innenfor 24 timer. Du behøver ikke å vente i flere dager for å komme i dialog med din mentor, sammenliknet med tradisjonell terapi.


Online-samtaler kræver en internetforbindelse og kan tilgås fra PC, Mac eller vores app til iOS og Android.

Personlig utvikling Jobbhindringer Stress Utbrenthet Negative tanker Nervøsitet/usikkerhet Dårlig selvfølelse søvnvansker Angst Depresjon Sykdom Smerte Else-Karin Indergård - Coach

Beskrivelse

DENNE PROFILEN ER IKKE AKTIV LENGER, VENNLIGST KONTAKT GOMENTOR FOR VIDERE VEILEDNING!


Ønsker du å: 

  • leve livet med mer ro, trygghet og glede?
  • nå målene dine med større lekenhet og letthet?
  • bli kjent med dine iboende ressurser?
  • føler at du er god nok?
  • finne igjen din livsglede?

 

 Jeg er opptatt av at du er du og ingen andre. I samtalene ønsker jeg å fokusere på det friske og at du hele tiden gjør så godt du kan ut i fra det som er gitt deg i enhver situasjon på det gitte tidspunktet. Jeg er en omsorgsfull person som ønsker å gi deg godfølelse i samtalen og å bidra til at du kan få dypere kontakt med potensialet som bor i deg.

 

 

Hva skjer i samtalen med meg?

I første uforpliktende samtale avklarer vi hva du er opptatt av og om jeg eventuelt vil være rett person for deg.  Om vi starter ett samarbeid vil samtalen vare ca. 1 time per gang. Jeg vil sende en epost mellom hvert møte for å høre hvordan det går med deg. Det vi snakker om forblir i rommet. 

 

Som din Coach handler det om å vise deg vei i ønsket retning. Min jobb er gjennom dialog og spørsmål å hjelpe deg å hente fram svarene i deg selv. Gjennom refleksjon, historier og metaforer kan jeg peke deg i en retning mot nye innsikter hos deg selv som åpner opp for å se nye løsninger der du opplever å stå fast.

 

Du må være villig til å være åpen og ærlig med deg selv for å oppnå endring.

 

Mitt ønske er at vår samtale etterlater en godfølelse med tro på at endring kan skje.

 

Jeg har særlig kompetanse innenfor:

 

  • veiledning rådgivning og coaching innenfor yrkesrehabiliterring studenter med psykiske lidelser på høgskole / universitetsnivå
  • karriererådgivning
  • dårlig selvfølelse/selvtillit
  • psykiske problem
  • rus
  • dårlig fysisk helse, smerter
  • opplevelser av å ikke bli møtt/sett av hjelpeapparatet
  • liten tro på seg selv, usikkerhet og redsel for å ikke få til

 

Om meg:

Jeg er 49 år og bor i Trondheim med samboer og to barn. Barna er mine gode læremestere i livet. Er utdannet sosionom, har videreutdanning i coaching og karriererådgivning. Jeg har selv hatt en reise i min egen utvikling da jeg for 7 år siden møtte den såkalte veggen og ble syk og utmattet. Jeg har fått kjenne på hvordan det er å trenge hjelp selv og har lært mye i prosessen med å komme tilbake til ett bedre meg. Summen av mine jobbmessige og personlige erfaringer vil være en ressurs og jeg vil kunne tilby en relasjon som skaper rom for utvikling og vekst. 

 

 

 

Du er hjertelig velkommen til å ta kontakt med meg!

 

 

 

 
 

Hvis du eller en annen person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte deg av GoMentor. Da kan disse instansene hjelpe deg med øyeblikkelig hjelp.

Denne siden tar i bruk informasjonskapsler for å sikre deg en god brukeropplevelse på hjemmesiden vår. Les mer