DENNE PROFILEN ER IKKE AKTIV PÅ GOMENTOR LENGER
Beskrivelse
Denne mentor er ikke lengere aktiv- kontakt GoMentor support,hvis du har bruk for hjelp med å finne en annen mentor.
Det som jeg liker mest i terapi er å ta en som trenger hjelp på en reise hvor jeg følger hans eller hennes spor hvor vi beveger oss i ulike landskaper. Det er spennende å være vitne til forandring, undring og nye oppdagelser. Jeg pleier å si til mine klienter at sannheten og svaret ligger inni dem og at terapien hjelper til å få det på overflaten og transformere det til noe nyttig.
Hvis du har lyst til å få noe i livet som du aldri har hatt før, må du gjøre noe som du aldri har gjort før. Kunnskapen ligger hos deg jeg er kun støttespilleren som hjelper deg underveis.
En gang etter en lang terapi, dukket det opp noen ord som jeg tok som et slags motto som terapeut:
"Vær hos meg et øyeblikk. La meg lære deg å veve seilet ditt sterkere mot uvær".
Jeg er psykoterapeut med klinisk erfaring, stor engasjement og fokus på ressurser.
Jeg har solid bakgrunn, mye erfaring fra en rekke forskjellige problemstillinger og bredt spektrum i forhold til metoder.
Hvem passer terapien for?
Jeg tar imot alle henvendelser, men har mest erfaring med:
Depresjon
Livskrise
Tap og Sorg
Angst
Selvskading
Vold i nære relasjoner
Utbrenthet
Asperger´s Syndrom
Jeg har tidligere arbeidet ved Distriktspsykiatrisk Senter, og har jobbet med psykiske lidelser som angst, depresjon, selvskading og spiseforstyrrelser.
Om du sliter med noe av det over, eller behøver en samtalepartner til andre problemstillinger, er du selvfølgelig velkommen til å ta kontakt.
Metode
Metoden i terapien baserer seg på Kunst- og Uttrykksterapi. Du behøver ikke være utpreget kreativ for å ha god nytte av det. Metoden utforkser kreative og kognitive evner hos klienten, og er utbredt både i norsk helsevesen og internasjonalt. Fordi det noen ganger kan være vanskelig å sette ord på en problemstilling, gir terapiformen rom til å uttrykke seg på flere måter. Jeg skal sørge for at du blir hørt og ivaretatt i trygge omgivelser.
Ta kontakt!
Jeg håper jeg kan hjelpe deg videre, og oppfordrer til å ta kontakt med meg. Jeg responderer raskt, og forhåpentlig kan vi finne et godt tidspunkt innen kort tid.
Biografi
Referanser
- "Jeg gikk i kunst og utrykksterapi gruppe som Edyta holdt. Dette var en krevende og personlig måte og jobbe på. Men takket være Edyta sin varme og omtenksomme fremgangsmåte ble det fort et trygt og behagelig sted å være. Edyta så hver enkelt i gruppen som egne individer med forskjellige utgangspunkt, utfordringer og behov. Det var aldri press om å prestere, men åpent for å prøve og feile, åpent for å utfordre seg selv og ikke minst åpent for å si at dette er for vanskelig for meg. Edyta var veldig flink til å tilpasse oppgavene til hver enkelt og gi veiledning underveis. Jeg lærte utrolig mye om meg selv under terapien og jeg lærte mange nye måter og jobbe med og håndtere mine utfordringer. I kunst og utrykksterapi opplevde jeg ofte at det kom frem ting jeg ikke hadde tenkt på, på forhånd. Dette var ting som det var viktig for meg å få jobbet med, men som jeg ville ha unngått og ta opp i «vanlig» terapi. Jeg vil anbefale alle som har utfordringer og er åpen for og jobbe med seg selv å gå til Edyta. Jeg er evig takknemlig for at jeg fikk mulighet til å gå til henne i ett år. Takket være henne er jeg sterkere og har mange flere verktøy og lene meg på i hverdagen den dag i dag." Les mer Les mindre
- "Timene hos Edyta har vært svært nyttige , hu hjelper a dra fram ka som er viktigt i livet ditt og du får klarere fokus for fremtida. Opplever meg sjøl som et sterkere menneske etter forskjellige terapitimer inne og utafor komfortsonen min hehehe. Anbefales :)" Les mer Les mindre
- "Å gå i terapi hos Edyta er litt som å ha en polsk mor som alltid skal passe på at du spiser nok. Hun er varm der andre profesjonelle kanskje kan virke kald" Les mer Les mindre
- "Mann 38 Etter å ha gitt opp, etter å ha gått til psykolog i over et år og trodd at det ikke fantes hjelp for meg og mine mørke tanker, fikk Edyta meg til å åpne øynene på en helt annen måte, gjennom å uttrykke meg på måter jeg aldri har gjort før. Som en mann kunne det virke litt rart i starten å stå med en malepensel i hånden, men etterhvert fikk jeg flere svar gjennom det jeg uttrykte, enn hva jeg selv var klar over at var problemet mitt. Timene med henne ble noe jeg så frem til. Noe jeg trengte hver uke, for å kunne gå videre, fordi de ga meg svar på ting jeg ikke visste selv at jeg gikk å tenkte på. Det blir vanskelig å forklare hvor viktig denne behandlingen har vært for meg gjennom ord, men jeg anbefaler Edyta på det aller sterkeste ! Spesiellt om du har gitt opp håpet etter å ha prøvd andre metoder." Les mer Les mindre
- "Edyta er en kjempe flink, sprudlende og hyggelig dame. Hun er alltid glad og smilende. Det var spennende å jobbe i timene sammen med henne og jeg lærte mye bra. Timene begynte alltid med en liten samtale hvor vi snakket om hverdagslige ting og noenganger utfordrende ting. Litt etterpå hørte vi på en sang og det ble lest et dikt. Vi satt å tenkte litt igjennom teksten i sangen og diktet før vi gjorde litt øvelser og danset. Det synes iallefall jeg var kjempe kjekt. Så gikk vi over til maling/tegning og det dukket opp mye følelser i bildene. Hun lærte meg gode teknikker som jeg har tatt med meg videre. Jeg gledet meg alltid til å dra til timene sammen med henne. Og jeg anbefaler henne på det sterkeste. " Les mer Les mindre
