Dorte Sulesund - Psykolog

Dorte Sulesund

Psykolog

DENNE PROFILEN ER IKKE AKTIV PÅ GOMENTOR LENGER

Dorte Sulesund - Psykolog

Beskrivelse

Hvorfor søke terapi?

Ditt utgangspunkt for å ønske terapi kan være av ulik art:

  • Vansker du har slitt med over tid
  • Kriser
  • Traumer
  • Utfordringer i parforhold
  • Et ønske om egenutvikling m.m.

Jeg har en sterk tro på at vi mennesker hele tiden kan utvikle vår evne til å oppleve og å handle, og slik finne konstruktive løsninger. Endringen handler blant annet om jakten på motivasjon og mot.

Dette kan periodevis være en krevende prosess, men egenutviklingsarbeid betaler seg i økt mestring, økt vitalitet og bedre selvivaretakelse.

Selv i arbeid med tunge problematikker er erfaringen at gjenopprettelse av optimisme og økt livskvalitet er mulig.

Om terapien skal være tidsavgrenset eller mer langvarig er noe vi finner frem til i et samarbeid.

Slik jobber jeg

I mitt samarbeid med deg som søker endring, tar jeg primært utgangspunkt i en psykodynamisk tenkning. Det vil si at fortiden farger dine tanker, handlinger og følelser. Disse faktorene kan komme på villspor i kritiske faser.

Med årene har jeg blitt inspirert av retninger som holder et godt fokus på motiverende aspekter ved vår tenkning og våre handlinger. Og - selv i et terapirom skal ikke humor undervurderes som redskap i endringsarbeidet – det er en frigjørende og skapende kraft.

Min bakgrunn

I 1997 ble jeg utdannet psykolog, og har vært spesialist i klinisk voksenpsykologi siden 2005. Det har vært viktig for meg å bygge opp en god bredde i forståelsen av de vanskeligheter vi mennesker kan møte på.

 

 

Hvis du eller en annen person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte deg av GoMentor. Da kan disse instansene hjelpe deg med øyeblikkelig hjelp.