Birgitte Daae - Gestaltterapeut, Coach, Psykoterapeut, Veileder

Birgitte Daae

Gestaltterapeut, Coach, Psykoterapeut, Veileder

Hos GoMentor foregår online-samtaler via en sikker og stabil online videoløsning, som er utviklet spesifikt til bruk for blant annet psykologer, psykoterapeuter og coacher.

Fordelene er blant annet ingen fysiske begrensninger, og at det ofte er litt billigere og kortere ventetid. GoMentors plattform til online-samtaler er stabil og sikker (kryptert), hvilket betyr at sikkerheten og fortroligheten er topp. Plattformen er godkjent av Dansk Psykoterapeutforening

Online-samtaler krever en internettforbindelse og kan foregå fra PC, Mac eller vår app til iPad og iPhone.

Jobb og karriere, omstilling og livsendringer, slitenhet og stress, verdiavklaringer, personlig utvikling, selvfølelse og mestring, kommunikasjon og relasjoner. Birgitte Daae - Gestaltterapeut, Coach, Psykoterapeut, Veileder

Beskrivelse

Denne mentor er ikke lenger aktiv- kontakt GoMentor support, hvis du har bruk for hjelp med å finne en annen mentor .

Dette er noen av de områdene jeg kan jobbe sammen med deg på. Treffer noe av dette deg?

 

Individuell jobbing en til en

-Har du mistet jobben din og trenger hjelp til å komme videre?

-Har du lyst å få deg en ny jobb men vet ikke helt hvordan gå frem?

-Har det skjedd endringer i livet ditt privat eller på jobb som er krevende å akseptere?

-Kjenner du til verdiene dine og viktigheten av å bli møtt på disse?

- Opplever du å kommunisere forbi eller ikke nå frem til den du snakker til?

-Har du udekte behov som utløser reaksjoner i deg?

-Sliten og stresset – hvordan håndtere dette og komme videre?

-Hvilken verdi har jeg i arbeidslivet og privat?

-Som menneske har du mange ulike ressurser, kjenner du disse?

-Hvor har du dine beste mestringsferdigheter?

-Ønsker du økt jobbmotivasjon og mestring?

-Har du tenkt igjennom hvordan du ønsker å leve livet ditt i god balanse mellom jobb og fritid?

-Sitter du «fast» i noe i livet du vil endre på, og ikke klarer å komme videre?

-Får du dårlig samvittighet når du sier nei?

-Har du høye forventninger til deg selv på hvor god du bør være?

-Opplever du deg tungsinnet og tenker stadig negativt om de rundt deg?

-Har du utfordringer i lederrollen din?

Bedrifter og næringsliv

-Teamarbeid med spesielt fokus på kommunikasjon og roller

-Verdienes betydning for arbeidet ditt.

-Konfliktarbeid.

 

Min tilnærming til deg:

Jeg tilpasser meg ditt behov og dine ønsker. Du må ikke alltid i forkant ha en klar problemstilling på hva du ønsker vi skal jobbe med. Du kommer med det du har så tydeliggjør vi dette i lag. Hos meg skal du ikke få følelsen av å måtte prestere noe.

Du er god nok som du er og ingenting er bedre enn noe annet. Jeg liker å sette fokus på å se muligheter og utviklingspotensialet i den enkelte med et positivt og optimistisk fokus. Vektlegger å tydeliggjøre HELE deg. Med denne måten å tenke på møter jeg deg i forhold til den du er og det du har med deg helt nøytralt.

Min erfaring og bakgrunn :

Jeg har erfaring fra å jobbe med mennesker og utvikling på flere områder gjennom mange år. Det har blitt mye fokus på det som er knyttet til arbeid og karriere. Den eksistensielle krisen som det for mange er å miste jobben sin har jeg veldig mange års erfaring på. Fokus her er enkelt mennesket som blir berørt. Har erfaring på å ha kjent dette på kroppen selv. Jeg har alltid vært opptatt av mennesker, liker å snakke med de, lytte og se enkeltmennesket. Jeg har stor tro på mennesker og de ressurser som er i oss og har erfaring med hvilket ubenyttet potensiale som ofte er i hver og en.  Blir veldig glad når jeg ser andre lykkes og utvikler seg til det bedre for seg selv og de rundt seg.

Gjennom mitt arbeid har jeg også jobbet med sorg, endelighet og overganger i livet, mestringsmekanismer, slitenhet, stress og selvfølelse for å nevne noe.

Min faglige forankring er knyttet opp til ulike utdanninger, sertifiseringer og kurs. Jeg har flere verktøy å benytte og tar i bruk metodene som jeg finner mest forenelig og nyttig i forhold til den jeg jobber sammen med. Jeg er utdannet gestaltterapeut. Ii tillegg har jeg utdannelse fra Norges markedshøyskole, som Sivilmarkedsfører.

Min verktøykasse inneholder:

-Gestaltterapi -samtaleterapi innen den humanistiske psykologien, hvor terapeuten er opptatt av hele mennesket: tanker, følelser og kroppsuttrykk.

-Coach sertifisering – EMCC. Fokus på å få bevegelse og endring hos den enkelte eller i grupper.

-Karriereveiledning –Kartlegging og bevisstgjøring av ressursene dine,positive erfaringer, kunnskap, egenskaper og verdier.

-Løsningsfokusert tilnærming – Forsterke det som fungere og som er bra for deg. Gjør mer av det.

-Klart jeg kan –Innsyn gir utsyn – Ressursutnyttelses tilnæming (individuelt og grupper.

-Selvhjelps metoden- Hjelp gjennom å møte andre i samme situasjon (gruppe)

Hvis du eller en annen person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte deg av GoMentor. Da kan disse instansene hjelpe deg med øyeblikkelig hjelp.