Anne Grethe Brandtzæg - Coach, Kroppsterapeut, Psykoterapeut, Stresscoach, Veileder, Mentaltrener

Anne Grethe Brandtzæg

Coach, Kroppsterapeut, Psykoterapeut, Stresscoach, Veileder, Mentaltrener

Oslo, Nesoddtangen

3 referanser

Personlig fremmøte

- Akkurat nå: Få 100 kr. i GoMentor-rabatt på første samtale når du booker og betaler online.

Coaching bedrift 1 900 kr. Avtal tid

Coaching, terapi, veiledning privatperson 850 kr. Avtal tid

Er du i tvil? Da kan du ringe meg på tlf. 23 96 28 11

Hos GoMentor foregår online-samtaler via en sikker og stabil online videoløsning, som er utviklet spesifikt til bruk for blant annet psykologer, psykoterapeuter og coacher.

Fordelene er blant annet ingen fysiske begrensninger, og at det ofte er litt billigere og kortere ventetid. GoMentors plattform til online-samtaler er stabil og sikker (kryptert), hvilket betyr at sikkerheten og fortroligheten er topp. Plattformen er godkjent av Dansk Psykoterapeutforening

Online-samtaler krever en internettforbindelse og kan foregå fra PC, Mac eller vår app til iPad og iPhone.

Beskrivelse

Av og til trenger vi hjelp for å komme videre.

Opplever du at du:

  • Trenger en å snakke med?
  • Er stresset og ikke klarer å finne indre ro?
  • Er sliten, nedstemt og selvkritisk?
  • Har utfordringer i relasjoner eller jobbsammenheng?
  • Lengter etter noe mer, og trenger hjelp til å se hva du egentlig vil?
  • Ønsker bedre selvfølelse og selvtillit?
  • Ønsker mer energi og glede?
  • Ønsker å være mer tilstede her og nå?
  • Ønsker å utvikle deg i jobb eller privat?

Min tilnærming

Da kan individuelle timer hos meg være noe som kan hjelpe deg videre. Jeg er opptatt av å møte mennesker der de er, bidra til opplevelser av å lande i seg selv, styrke egne ressurser og drivkrefter, og utvikle sitt potensiale. Jeg bidrar til prosesser som øker mestringstro, inspirasjon og klarhet i forhold til egne muligheter og veien videre.

 

Personlig coaching

Jeg møter deg der du er, med det du kommer med. Derfra benytter jeg ulike metoder alt etter hva vi avtaler. Coaching, samtaleterapi, følelsesforløsende terapi, visualisering, drømmearbeid og veiledning.

 

Coaching for virksomheter

For virksomheter tilbyr jeg leder- og medarbeidercoaching, teamcoaching og foredrag/kurs i motiverende kommunikasjon, stressmestring og mindfulness.

Velkommen!

 

Referanser

Rådgiver - "Coachingen med Anne Grethe hjalp meg til å bryte et mønster i min væremåte – Et dårlig mønster, som gjorde meg utrolig sliten. Dette gjorde hun på en menneskelig og strukturert måte. Resultatet av dette arbeidet vil hjelpe meg på alle plan i livet. Tusen takk:)"  Les mer  Les mindre

Konsulent - "Coachen håndterte et vanskelig tema meget profesjonelt og på en tillitsvekkende måte. Coachens dyktighet ved valg av metoder gjorde at jeg fant kilder og nye ord/tanker og ikke minst verktøy og triks til å kunne bryte ikke-fungerende mønstre/uvaner. Ved bl a bruk av kropp, farver, symboler, følelser, visualisering «sitter» virkningen av sesjonen bokstavlig talt i ryggraden."  Les mer  Les mindre

Leder - "Jeg er positivt overrasket over hvordan en dybdesamtale og fire telefoncoachinger kunne bidra med så mye. Jeg ble aktivert, har snudd mønstre og funnet nye mestringsstrategier. Det er utrolig hvordan coaching kan hjelpe hvis man står fast og trenger å komme inn på nye spor."  Les mer  Les mindre

Hvis du eller en annen person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte deg av GoMentor. Da kan disse instansene hjelpe deg med øyeblikkelig hjelp.