Anne Cathrine Glestad - Coach, Mentaltrener, Veileder

Anne Cathrine Glestad

Coach, Mentaltrener, Veileder

Stabekk

Personlig fremmøte

- Akkurat nå: Få 100 kr. i GoMentor-rabatt på første samtale når du booker og betaler online.

Transformasjonsterapi 800 kr. Avtal tid

Parterapi 950 kr. Avtal tid

Familiekonstellasjon 950 kr. Avtal tid

Er du i tvil? Da kan du ringe meg på tlf. 23 96 40 10

23 96 40 10

Hos GoMentor foregår online-samtaler via en sikker og stabil online videoløsning, som er utviklet spesifikt til bruk for blant annet psykologer, psykoterapeuter og coacher.

Fordelene er blant annet ingen fysiske begrensninger, og at det ofte er litt billigere og kortere ventetid. GoMentors plattform til online-samtaler er stabil og sikker (kryptert), hvilket betyr at sikkerheten og fortroligheten er topp. Plattformen er godkjent av Dansk Psykoterapeutforening

Online-samtaler krever en internettforbindelse og kan foregå fra PC, Mac eller vår app til iPad og iPhone.

Endring i ditt livsmønster, dine potensialer, verdier, inspirasjon og motivasjon Anne Cathrine Glestad - Coach, Mentaltrener, Veileder

Beskrivelse

TRANSFORMASJONSTERAPI- 
 

-    Du er et selvstendig individ som har dine unike egenskaper og potensialer. 
       
-    Vi trenger alle å gjøre noe som inspirerer oss
-    Mange føler stort press fra omgivelsene

-    Vi står ofte ovenfor viktige veivalg enten privat eller i jobb, og det kan være utfordrende.

-    Det kan også være vanskelig i det valget 
     vi har tatt.
-    Vær tro mot det du innerst inne vet er rett for deg.
   Utfordringer i relasjoner til familie 
     og venner.  
       
For noen kan det være forløsende å få anledning til å reflektere rundt stagnerte og repeterende tanker gjennom samtaler.
Hva kan du forvente;


 Jeg vil være en samtalepartner. En som lytter til deg, men samtidig utfordrer deg:
- kommer med tilbakemeldinger 
- stiller spørsmål 
- gir deg utfordringer 


Ønsker du hjelp til å få fokus på hva som:

- blokkerer din prosess(fremgang)
- balanse(harmoni) vedrørende relasjoner som familie og venner
- ditt potensiale og dine ressurser
- er dine verdier
- inspirer og engasjerer deg
- vil selv vite når valget ditt stemmer. 
- frihet og rett til å velge.
- velg å ta ansvar for din fremtid som kjennes riktig for deg
- Fokus på deg
 
Jeg tilbyr deg:

- SAMTALE I BEVEGELSE  i frisk luft(vi går tur) som stimulerer fysisk og bidrar til at tankene klarner.

Gir ofte bedre innsikt og større bevissthet. 
 

Vi kan også ha samtaler innendørs.
 
 
Jeg vil gi deg utfordringer, respekt og empati.
Med ditt ønske om forandring vil du få hjelp til selv å komme frem til ønskelige endringer i livet     ditt.  

Vilje til utvikling, gir følelse av mestring. 
 
 
PAR TRENING-
 
Det vi tar med oss inn i parforhold stammer fra, det vi tidligere ubevisst og bevisst har opplevd og det vi har lært fra vår egen oppvekst.
Ingen oppvekst er lik, ei heller personligheter, derfor vil også forståelsen fra den andre part til tider oppfattes ulikt, som eksempel;
- Når og hva gjør du annerledes når du opplever at du føler deg forstått?
- Hvordan er følelsen, når du kjenner at du klarer å uttrykke deg ovenfor din partner hva du innerst             inne føler og tenker? 
- Når føler du at grensene er overskredet?
- Hvordan vil du formidle dine grenser ovenfor din partner?
- Er det ett savn til felles samvær og nærhet?
Konflikter i hverdagen som handler ofte om daglig gjøremål som eks: barn(a), familie, arbeidsfordeling m.m
-Konflikter oppstår ofte fordi vi har lett for å gå ut i fra hva vi selv kjenner til -på basis av våre egne opplevelser gjennom familiemønstre og miljø.
 
 
Om meg:
 
Jeg ble født i 1959 og vokste opp i Oslo .  
Familien er mitt første klasserom, og kanskje det viktigste. 
Jeg vokste opp i en familie som stadig var i endring.
 
 
UTDANNELSE:
 
Akademi for Potensiel Psykologi - 3 år  - v/ Psykolog Olaf Radenmacher - A.P.P.- Akademi for potensiell Psykologi. Tankefeltsterapi - IndreRo grunnlegger Keyhan Ighanian - Bærum
NLP - Master Level II Coaching - ved The Paradigm Academy (NOCNA)*
NLP - Practitioner Level I Coaching - ved The Paradigm Academy (NOCNA)
Design your Life - fremme helse og livskvalitet - The Paradigm Academy*                  
Tidligere:
Sylvia UltraMind ESP System, LLC, OSLO
 Soneterapi og øreakupunktur - Institutt for Helhetsmedisin, OSLO
 
*The Paradigm Academy har nå byttet navn til Nordic Coach & NLP Academy - NOCNA
 
 
 
Er du klar for å bli utfordret mentalt står jeg klar til å rette fokuset på deg og motivere deg til å endre tankeform så du lettere kan komme frem til hva som er riktig for deg og dermed finne din vei. 


Medlem av NFCN - Norsk Forening For Coaching & NLP

Hvis du eller en annen person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte deg av GoMentor. Da kan disse instansene hjelpe deg med øyeblikkelig hjelp.