Karina Løkke - Psykoterapeut, Gestaltterapeut - GoMentor
Karina  Løkke - Psykoterapeut, Gestaltterapeut

Karina Løkke

Psykoterapeut, Gestaltterapeut

Moss , Rygge

Personlig fremmøte

Individuell samtale 800 kr. Avtal tid

Individuell samtale 1.050 kr. Avtal tid

Individuell samtale student 650 kr. Avtal tid

Samtale over telefon 650 kr. Avtal tid

Er du i tvil? Da kan du ringe til kundeservice på tlf. 2396 6247

23 96 62 47

Hos GoMentor foregår online-samtaler via en sikker og stabil online videoløsning, som er utviklet spesifikt til bruk for blant annet psykologer, psykoterapeuter og coacher.

Fordelene er blant annet ingen fysiske begrensninger, og at det ofte er litt billigere og kortere ventetid. GoMentors plattform til online-samtaler er stabil og sikker (kryptert), hvilket betyr at sikkerheten og fortroligheten er topp. Plattformen er godkjent av Dansk Psykoterapeutforening

Du kan delta i online sesjoner via datamaskin, nettbrett eller telefon. Du kan også bruke vår app på IOS og Android.

GoMentor 24/7 er online plattform på GoMentor som tilbyr terapi og coaching online, og fungerer på samme måte som tradisjonell terapi og coaching.

Eneste forskjellen er at sesjoner på GoMentor 24/7 holdes online, hvor du har mulighet til å snakke om din situasjon og dine utfordringer gjennom videosamtale eller chat. Dette er avhengig av hvilke abonnement du velger å kjøpe.

Med GoMentor 24/7 sparer du både tid, energi og penger. Du behøver ikke å møte fysisk opp, hvilke gir deg mer fleksibilitet i din kalender. Og sist, men ikke minst, er GoMentor 24/7 billigere.

Fordeler med online veiledning og coaching:

  • Du har tilgang til en legitimert og kvalifisert mentor
  • Du kan forvente en enkel måte å kommunisere med din mentor på, via chat og/eller videosamtale gjennom sikker og kryptert plattform.
  • Du kan være i dialog med din mentor uavhengig av hvor du befinner deg.
  • Du kan planlegge sesjoner når det passer deg.
  • Du kan forvente et raskt svar fra din mentor.
  • Tradisjonell terapi er generell sett dyrere enn online terapi.
  • Du sparer tid og energi ved å slippe å ta fysisk over til din mentor.
  • Du får hjelp innenfor 24 timer. Du behøver ikke å vente i flere dager for å komme i dialog med din mentor, sammenliknet med tradisjonell terapi.


Online-samtaler kræver en internetforbindelse og kan tilgås fra PC, Mac eller vores app til iOS og Android.

Samtaleterapi for voksne og ungdommer Karina Løkke - Psykoterapeut, Gestaltterapeut

Beskrivelse

Noen vet hvorfor de søker terapi. Andre begynner fordi de er usikre på hvor de skal begynne. Det finnes mange grunner til å gå i terapi:


  • Har du problemer med å takle skole eller jobben, eller har du utfordrende relasjoner i livet ditt for tiden?
  • Hva får deg til å velge slik du gjør?
  • Hvordan påvirkes valgene våre av omgivelsene og av fortiden vår?
  • Hva gjør du når du står fast og ikke ser noen utvei?
  • Kjenner du deg alene?
  • Opplever du stress og indre uro?
  • Har du opplevd overgrep eller mishandling?
  • Har du opplevd psykisk eller fysisk vold?



Min tilnærming:

Jeg har god erfaring med å jobbe med mennesker i forskjellige livssituasjoner, alt fra alvorlige livskriser til å ønske å ha noen å sortere tanker og følelse med. Som terapeut er jeg opptatt av å møte deg og støtte  akkurat der du er i livet. Jeg kan hjelpe deg med å tydeliggjøre og sortere tankene dine. Det å bli bevisst på egne handlingsmønster og reaksjoner kan styrke din relasjon til deg selv og andre.



Uansett hva livet byr på, kan det være godt å ha en utenforstående å snakke med. Jeg har taushetsplikt , tar imot klienter med alle slags livsutfordringer og kan mye om blant annet:

  • Barn, unge og voksne med traumer
  • Skolevegring
  • Grensesetting
  • Relasjoner
  • Ensomhet
  • Sorg
  • Psykisk og fysisk  vold
  • Personlighetsforstyrrelser
  • Samlivsbrudd
  • Destruktiv parforhold
  • Omsorgssorgsvikt (Barn)


Å søke hjelp oppleves for mange som ikke å takle sitt eget liv og som å være svak. Imidlertid er det å søke hjelp når vi har det tungt, det som virkelig er å ta ansvar for situasjonen og ta seg selv på alvor.



Om meg:

Jeg er utdannet gestalt psykoterapeut ved Norsk gestaltinstitutt Høyskole (NGI) i Oslo. Utdannningen har et høyt krav til egenterapi, og jeg har mer enn 70 timer gruppe- og individualterapi i forbindelse med utdanningen. Jeg har også utdannelse i traumeterapi, basert på Somatic Experiencing (SE), en varsom og kroppsorientert tilnærming til stress og traumer. Videre har jeg kurs i traumesensitiv omsorg rettet mot barn og ungdom i skole, og kurs i TRE (et kroppsorientert kurs i traume- og stressreguleringsøvelser.)


Fra arbeidslivet har jeg bred erfaring som jeg tar med meg inn i praksis som psykoterapeut. Jeg har flere år med miljøterapeutisk omsorgsarbeid for barn/ungdom i alderen 8-18 år. Fra mange års arbeid med barn med traumatiske bakgrunner har jeg teoretisk og praktisk forståelse av traumebevisst tilnærming og kommunikasjon.


Jeg er medlem av Norsk Gestaltterapeutforening. Medlemskapet innebærer en kvalitetssikring av meg som terapeut ved at jeg følger NGFs etiske retningslinjer. Dette innebærer blant annet at jeg mottar veiledning av veileder godkjent av NGF, og har jeg har kontinuerlig faglig oppdatering.


Vi kan prates per telefon eller befinner du deg i nærområdet til Moss/ Rygge, kan vi også møtes personlig i lokaler jeg disponerer.

Hvis du eller en annen person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte deg av GoMentor. Da kan disse instansene hjelpe deg med øyeblikkelig hjelp.

Denne siden tar i bruk informasjonskapsler for å sikre deg en god brukeropplevelse på hjemmesiden vår. Les mer