Julen er her..igjen..

Skrevet d. 5-12-2021 23:02:25 af Therese Hagen - Hypnoterapeut, Coach

Når desember kommer merker vi stresset rundt oss...Til alt vi skal gjøre, alt vi skal være med på og vi skal ha masse energi til gjøre det...

Nei sier jeg....Jeg velger vekk stresset...velger å VELGE hva jeg vil gjøre og med hvem..

HVEM jeg bruker tid med..

Det er faktisk lov...

Jeg velger å ha en balanse som passer for meg uten av å tenke på hva andre synes...

Jeg føler at felleskapet, musikk, latter og glede er jul....

Men jeg må fremdeles kjenne på at jeg har balanse...mellom alt jeg skal og ønsker å gjøre...

Å prøve å gjøre alt og ikke kjenne etter..vil gjøre at du går glipp av de små magiske øyeblikk som julen kan gi...og gir...

Mange føler det er overveldende og synes de ikke er gode nok.... føler ikke tilhørighet og føler seg utenfor...

Julen og desember er for meg også å se tilbake på året som gikk...

Hva opplevde jeg...

På godt og vondt.....

Mennesker vi møter....og de vi mister....de som kommer i innom for en liten stund og de som blir værende...

Jeg minnes de gode "små" og "store" øyeblikk...

Jeg minnes de øyeblikk som jeg satt igjen og tenkte....

Hva lærte jeg at det? Hva var meningen med det? 

Har du sittet med den tanken? Den følelsen? 

Så mange føler ensomheten ekstra sterkt i denne tiden...så har du noen som du vet er ensom...som trenger en liten prat...

Rekk ut en hånd...

Ta en liten prat og du har gitt den største gleden til en annen...

Som vil føle seg sett og hørt...og DU har gitt den beste gaven det er å gi i julen....

Tid...omtanke...og kjærlighet...


Beste ønsker i denne førjuls tiden...

Therese..

Hvis du eller en annen person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte deg av GoMentor. Da kan disse instansene hjelpe deg med øyeblikkelig hjelp.