Valg i kostholdet
Skrevet d. 21-3-2020 12:31:42 af Cathrine Klæboe - Terapeut, Veileder, Kostholdsveileder
Tenk! Så heldige vi er som har så mye mat å velge mellom!
Noen spiser mat for å fylle opplagrene i kroppen, noen spiser for å bygge kropp, noen spiser for å dempe følelser, noen spiser for å holde seg friske, noen spiser for å holde en sykdom i sjakk.
Som menneske er det naturlig å ha en blanding av alle disse når man tar valg i matveien.
Når man velger mat i kostholdet så ligger det allting en årsak bak ditt valg.
Er du bevisst på hvorfor du tar de valgene du tar i kostholdet ditt?
