Hva gir mening i livet?

Skrevet d. 2-8-2022 15:44:44 af Kristin Borge-Hansen - Psykoterapeut, Parterapeut, Coach

Det å sette pris på de små gledene i hverdagen er viktig. Det kan hjelpe deg til å ha det bedre i hverdagen og føle at livet har mening. Som å nyte utsikten, ta innover seg naturopplevelser kan hjelpe til å gi en opplevelse av mening i livet.


Men når livet føles tungt er det ikke alltid det virker så lett å endre på egen innstilling, derfor kan det være lurt å få støtte og hjelp til dette. Det kan du få støtte til i møte med terapeuten, i tillegg til kanskje å få belyst andre vanskelige følelser som du går og bærer på.


Hvis du eller en annen person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte deg av GoMentor. Da kan disse instansene hjelpe deg med øyeblikkelig hjelp.