Føler du deg alene og utenfor?

Føler du deg alene og utenfor?

• Opplever du det vanskelig å opprettholde ett godt inntrykk på arbeidsplassen?

• Gjør dette igjen det vanskelig å opprettholde gode sosiale kontakter med andre?

• Påvirker dette deg og hvordan du skal kommunisere og føle deg trygg og rolig med andre?

• Gjør alt dette at du opplever arbeids- eller livssituasjonen din som vanskelig?

• Kan dette igjen påvirke deg med negative tanker og lavere selvtillit?

Da kan det ofte være godt å snakke med en terapeut. Her er det rom for å snakke om alt, både de vanskelige tankene og følelsene. Og hvordan du ønsker at livet skal være. Ved å dele begynner prosessen om hvordan du skal få det bedre i livet ditt, ha mindre plagsomme tanker, gjøre endringer som du kanskje lenge har ønsket å få til.