Ferie

Lengter du etter noe mere i livet ditt?

Tove Løken den 15.4.2021

Har du en følelse av at livet kommer i veien for deg, og at du aldri helt føler at du er en del av den? Som om livet er for alle andre, men ikke deg? Føler du a...

Feilastisk

Marit Høgalmen Uppstad den 12.4.2021

Journalisten og forfatteren Katrine Aspaas snakker om å drive med "mental styrketrening". Det er et godt uttrykk, som har et glimt i øyet. Å øve seg på å være m...

4 små endringer som kan redde forholdet ditt

Anna Sigridsdatter Heen den 9.4.2021

Det er ofte ikke så mye som skal til. Det er ofte ikke så mye som skal til for å forbedre forholdet. Små endringer kan gjøre en stor forskjell, sier sexolog og...

Spørsmål

Marit Høgalmen Uppstad den 8.4.2021

Spørsmål kan være både åpnende, sårende og krevende. Min erfaring som veileder og terapeut er at hvis du er klar for å ta tak i det du trenger i ditt liv, så ka...