Ferie

Hvordan oppnå økt energi og redusert stress? - Hvordan hvile i praksis?

May Britt Lian den 23.10.2020

Her får du en demonstrasjon av hvordan jeg benytter TFT som metode for hvile i kropp og sinn. Jeg opplever at mange kan kjenne på at det er vanskelig å få til d...

Hvorfor og hvordan følge magefølelsen?

Therese Fallentin den 21.10.2020

Hvorfor og hvordan følge magefølelsen? Jeg skulle gjerne svart "fordi det føles naturlig og er det letteste valget". Sannheten er at det ofte kan være det vansk...

Å våge

Marit Høgalmen Uppstad den 18.10.2020

For noen år siden hadde jeg en venninne, jeg kaller henne Mona. Vi likte begge å gå på turer i marka, og vi bodde i nærheten av hverandre så det var praktisk å ...

Hvordan definerer du deg selv?

Mentalskolen den 13.10.2020

En ting som går igjen i coaching og som kommer opp som tematikk nesten uansett om jeg jobber med toppledere, pedagoger, entrepenører eller sånne som «deg og meg...