Innlegg: Bekymret? - GoMentor

Bekymret?

Skrevet d. 7-6-2020 16:24:51 af Kathrine Tollehaug - Coach

Jeg antar du har vært bekymret en stund nå, enten i større eller mindre grad, men jeg håper du ikke lar disse bekymringene ta helt overhånd over hverdagene dine?


Nå begynner verden å nærme seg «normale» tilstander igjen, og selv om det fortsatt er litt tid til vi er helt oppe på «grønt» nivå, er det fortsatt en del som befinner seg i utsatte grupper.


Hvis du er en av dem som bare MÅ lese nyheter hele dagen, for å se hvordan statusen på viruset utvikler seg, eller leser andre oppsiktsvekkende saker, så kan du i verste fall ligge i faresonen for å bli deprimert. Det er ikke for å skremme deg at jeg skriver dette, og heller ikke for at du skal lukke øynene for virkeligheten, men det er SÅ viktig at du også holder fokus på det som er POSITIVT!


Stopp opp et lite øyeblikk, og reflekter for deg selv: HVA FYLLER DU PÅ MED?


Kan du se for deg minst én ting som gir deg positiv energi hver dag?


Det er jo deg som styrer hva du vil ha fokus på, hver dag…..ikke sant?

Hvis du eller en annen person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte deg av GoMentor. Da kan disse instansene hjelpe deg med øyeblikkelig hjelp.

Denne siden tar i bruk informasjonskapsler for å sikre deg en god brukeropplevelse på hjemmesiden vår. Les mer