Innlegg: Gjør andre gode og du løfter opp deg selv. - GoMentor

Gjør andre gode og du løfter opp deg selv.

Skrevet d. 10-3-2019 21:50:28 af Gunn Berit Lilleheim - Kognitiv terapeut, Veileder

Vi mennesker «er et hus» med mange dører. 

I samtaler med andre kan vi bli invitert inn i den andres private indre «bolig».  Hvem er du i møte med andre? 


Vi får ikke ubegrenset adgang. 


Tanker og forestillinger er noe vi oftest ikke deler automatisk. Det er lettest å åpne den «indre døren» der vi har forsikret oss om at vi ikke møter fordommer eller fordømmelse. 


Har du delt dine «tyngre» situasjoner, tanker eller følelser med andre?


Du kan bli møtt med godhet og empati, samt at den andre også har sine «indre tanker og prosesser» å dele med deg tilbake. 

Den andre kjenner seg igjen i det du forteller. 

Å åpne opp og gi andre innsyn i «sitt» indre, kan være skummelt. 


Tar du sjansen kan det hjelpe andre til å løfte på sitt indre lokk. Mange savner en å snakke med. En som lytter ubetinget. 

Gi omtanke og empati i møte med andre<3

LilleheimCoach

;

Hvis du eller en annen person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte deg av GoMentor. Da kan disse instansene hjelpe deg med øyeblikkelig hjelp.

Denne siden tar i bruk informasjonskapsler for å sikre deg en god brukeropplevelse på hjemmesiden vår. Les mer