Julie Jansen

DENNE PROFILEN ER IKKE AKTIV PÅ GOMENTOR LENGER

DENNE PROFILEN ER IKKE LENGER AKTIV, VENNLIGST TA KONTAKT MED GOMENTOR FOR VIDERE VEILEDNING.

 

 

Vurderer du psykolog? Har du behov for en å snakke med? 

Som utdannet psykolog kan jeg hjelpe deg med en rekke psykologiske problematikker:

• Kanskje det er noe som ikke føles riktig?
• Sliter du med nedstemthet og føles hverdagen tung?
• Kjenner du deg irritabel?
• Kanskje du sliter med lav selvfølelse?
• Føler du angst/engstelse?
• Trenger du hjelp til å takle en livskrise?
• Opplever du stress?
• Sliter du med andre psykiske ubehageligheter?

Selvom ikke din problematikk står på listen ovenfor, så ta kontakt allikevel. Da tar vi en prat og finner ut hvordan jeg kan hjelpe deg.

Slik jobber jeg:

Som psykolog jobber jeg eklektisk. Det vil si at jeg integrerer metoder fra forskjellige terapiformer for å tilpasse behandlingen etter de udfordringene og behov du har. Det er likevel to terapiformer jeg jobber mest innenfor. 

1. Kognitiv terapi - kognitiv terapi fokuserer på hvordan dine tanker påvirker dine følelser og atferd. 
2. Psykodynamisk terapi - psykodynamisk terapi fokuserer på temaer og mønstre som gjentar seg i ditt liv og trekker forbindelse mellom følelsene/tankene dine og det som du har opplevd tidligere i livet. 

____________________________________________________________

 

Dersom du allerede nå ønsker å forespørre om tid, er du meget velkommen til å benytte linkene ovenfor.

Du vil motta en bekreftelse på avtalen eller et forslag til en annen tid.