Julie Jansen - Psykolog

Julie Jansen

Psykolog

Fredrikstad

Personlig fremmøte

- Kun i august: Få 100 kr. i GoMentor-rabatt på første samtale når du booker og betaler online.

Individuell terapi 790 kr. Avtal tid

Er du i tvil? Da kan du ringe meg på tlf. 69 67 60 19

Hos GoMentor foregår online-samtaler via en sikker og stabil online videoløsning, som er utviklet spesifikt til bruk for blant annet psykologer, psykoterapeuter og coacher.

Fordelene er blant annet ingen fysiske begrensninger, og at det ofte er litt billigere og kortere ventetid. GoMentors plattform til online-samtaler er stabil og sikker (kryptert), hvilket betyr at sikkerheten og fortroligheten er topp. Plattformen er godkjent av Dansk Psykoterapeutforening

Online-samtaler krever en internettforbindelse og kan foregå fra PC, Mac eller vår app til iPad og iPhone.

Beskrivelse

Vurderer du psykolog? Har du behov for en å snakke med? 

Som utdannet psykolog kan jeg hjelpe deg med en rekke psykologiske problematikker:

  • Kanskje det er noe som ikke føles riktig?
  • Sliter du med nedstemthet og føles hverdagen tung?
  • Kjenner du deg irritabel?
  • Kanskje du sliter med lav selvfølelse?
  • Føler du angst/engstelse?
  • Trenger du hjelp til å takle en livskrise?
  • Opplever du stress?
  • Sliter du med andre psykiske ubehageligheter?

Selvom ikke din problematikk står på listen ovenfor, så ta kontakt allikevel. Da tar vi en prat og finner ut hvordan jeg kan hjelpe deg.

Slik jobber jeg:

Som psykolog jobber jeg eklektisk. Det vil si at jeg integrerer metoder fra forskjellige terapiformer for å tilpasse behandlingen etter de udfordringene og behov du har. Det er likevel to terapiformer jeg jobber mest innenfor. 

  1. Kognitiv terapi - kognitiv terapi fokuserer på hvordan dine tanker påvirker dine følelser og atferd. 
  2. Psykodynamisk terapi - psykodynamisk terapi fokuserer på temaer og mønstre som gjentar seg i ditt liv og trekker forbindelse mellom følelsene/tankene dine og det som du har opplevd tidligere i livet. 

____________________________________________________________

 

Dersom du allerede nå ønsker å forespørre om tid, er du meget velkommen til å benytte linkene ovenfor.

Du vil motta en bekreftelse på avtalen eller et forslag til en annen tid.

Hvis du eller en annen person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte deg av GoMentor. Da kan disse instansene hjelpe deg med øyeblikkelig hjelp.