Johannes Høyvik - Kognitiv terapeut, Mindfulness-lærer MBSR, Psykoterapeut

Johannes Høyvik

Kognitiv terapeut, Mindfulness-lærer MBSR, Psykoterapeut

Sandnes

Personlig fremmøte

- Akkurat nå: Få 50 kr. i GoMentor-rabatt på første samtale når du booker og betaler online.

1. individualterapi Kr. 900,- 1 time ? 900 kr. Avtal tid

Er du i tvil? Da kan du ringe meg på tlf. 52 97 20 00

Hos GoMentor foregår online-samtaler via en sikker og stabil online videoløsning, som er utviklet spesifikt til bruk for blant annet psykologer, psykoterapeuter og coacher.

Fordelene er blant annet ingen fysiske begrensninger, og at det ofte er litt billigere og kortere ventetid. GoMentors plattform til online-samtaler er stabil og sikker (kryptert), hvilket betyr at sikkerheten og fortroligheten er topp. Plattformen er godkjent av Dansk Psykoterapeutforening

Online-samtaler krever en internettforbindelse og kan foregå fra PC, Mac eller vår app til iPad og iPhone.

Events

Kurs: 2. 8-ukers mindfulnesskurs Kr.4500,- 8 uker
19-10-2017 18:00
4 500 kr. Les mer
Kurs: 2. 8-ukers mindfulnesskurs Kr.4500,- 8 uker
26-10-2017 18:00
4 500 kr. Les mer
Kurs: 2. 8-ukers mindfulnesskurs Kr.4500,- 8 uker
2-11-2017 18:00
4 500 kr. Les mer
Kurs: 2. 8-ukers mindfulnesskurs Kr.4500,- 8 uker
9-11-2017 18:00
4 500 kr. Les mer
Kurs: 2. 8-ukers mindfulnesskurs Kr.4500,- 8 uker
16-11-2017 18:00
4 500 kr. Les mer
Kurs: 2. 8-ukers mindfulnesskurs Kr.4500,- 8 uker
23-11-2017 18:00
4 500 kr. Les mer
Kurs: 2. 8-ukers mindfulnesskurs Kr.4500,- 8 uker
30-11-2017 18:00
4 500 kr. Les mer

Er du i tvil? Da kan du ringe meg på tlf. 52 97 20 00

Beskrivelse

 

Samtale terapi - et vågestykke

Å gå i terapi er å gjøre seg sårbar overfor et annet menneske, i dette tilfelle overfor en terapeut som har erfaring med å møte mennesker med ulike psykiske vansker. Dessverre er det mange som opplever å gå altfor lenge alene med vanskelige følelser. Derfor er det et gode i seg selv når en klarer å åpne seg for en annen som lytter og prøver å forstå.

I tillegg er det også viktig å ta i bruk psykoterapeutiske metoder som har dokumetert effekt på den eller de psykiske vanskene den enkelte strever med. 

 

Hva jeg kan hjelpe med

 

Jeg har spesiell erfaring med å jobb med mennesker som strever med:

  • Angst og depresjon
  • sorg og tapsproblematikk
  • relasjonstraumer
  • personlighetsforstyrrelser
  • relasjonelle konflikter og par terapi
  • post-traumatisk stresslidelse

Jeg har også mye erfaring med å jobbe med ulike stressrelaterte plager ved hjelp av mindfulness. 

 

Min erfaring

Jeg er opprinnelig utdannet teolog og prest, men har de siste 15 årene jobbet med terapi og behandling av ulike psykiske lidelser, både individuelt og i grupper. Det betyr at jeg har etterutdanning  i psykoterapi og har jevnlig mottatt psykoterapiveiledning de siste årene. Jeg har fordypet meg i kognitiv atferdsterapi og noe som kalles for mentaliseringsbasert terapi. Disse terapimetodene er beslektet, men sistnevnte egner seg særlig godt til å jobbe med relasjonelle vansker. For tiden jobber jeg ved en gruppepoliklinikke på Jæren.

Hvis det er aktuelt for deg å ta kontakt med meg, vil den første timen fungere som en kartleggingstime. Da vil vi sammen kunne finne ut av om jeg kan hjelpe deg med dine vansker. Denne timen er gratis. 

 

 

 

Hvis du eller en annen person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte deg av GoMentor. Da kan disse instansene hjelpe deg med øyeblikkelig hjelp.