Elisabeth Lund - Coach

Elisabeth Lund

Coach

Hos GoMentor foregår online-samtaler via en sikker og stabil online videoløsning, som er utviklet spesifikt til bruk for blant annet psykologer, psykoterapeuter og coacher.

Fordelene er blant annet ingen fysiske begrensninger, og at det ofte er litt billigere og kortere ventetid. GoMentors plattform til online-samtaler er stabil og sikker (kryptert), hvilket betyr at sikkerheten og fortroligheten er topp. Plattformen er godkjent av Dansk Psykoterapeutforening

Online-samtaler krever en internettforbindelse og kan foregå fra PC, Mac eller vår app til iPad og iPhone.

Beskrivelse

Av og til trenger vi hjelp på veien.

Jeg kan hjelpe deg med:

  • Personlig utvikling - finne mål og mening med livet, balanse, forankring i egne verdier, oppmerksom tilstedeværelse.
  • Indre og ytre konflikter  - valg, kommunikasjon, konfliktforståelse.
  • Utfordringer i yrkeslivet - måloppnåelse, prestasjonskrav, grensesetting, balanse mellom jobb og fritid, mestringsfølelse, kommunikasjon, kursendring i forbindelse med sykemelding. 
  • Utfordringer i privatlivet - foreldreskap, parforhold, identitet, selvfølelse og selvtillit, samlivsbrudd, helse.
  • Ivaretakelse av deg selv og dine behov - grensesetting, selvinnsikt, høysensitivitet (hsp), ny fase i livet.

Hvem kan ha nytte av coaching?

Du må ha vilje til å vokse og utvikle deg, og det må være en avstand mellom der du er nå, og der du ønsker å være.

Slik foregår coachingen

Vi jobber sammen i en prosess for å møte dine behov. Grunnverdiene baserer seg på et positivt menneskesyn, der alle mennesker anses naturlig kreative, ressurssterke og hele. Jeg bruker kraftfulle coachingverktøy og -strukturer i samtalen som bringer fram dine egne ressurser for å nå dine personlige eller profesjonelle mål.

Ressursene dine blir mer tilgjengelig for deg, og du får større innsikt og mer handlekraft.

Jeg bruker coaching og mindfulness/meditasjon som metoder.

Konflikthåndtering 

Jeg tilbyr også mekling i privatlivet og mellom enkeltpersoner på arbeidsplassen.

I forbindelse med tilrettelegging på arbeidsplassen for arbeidstakere som skal tilbake i arbeidslivet etter en sykemeldingsperiode tilbyr jeg bistand i form av:

  • Coaching.
  • Støtte for arbeidstaker for å formidle sine behov.
  • Som tilrettelegger i en samtale mellom arbeidstaker, nærmeste leder og meg.

Her bruker jeg konfliktmekling og coaching som metode.

Om meg

Jeg er opptatt av mennesker. Jeg liker å snakke med mennesker, om det som er viktig – og det jeg syns er viktig er: Hvordan lever du livet ditt? Hva gjør du, og hva vil du gjøre? Hvem er du, og hvem vil du være?

Jeg utdannet meg som coach (CPCC certified professional co-active coach) etter å ha jobbet 20 år som jurist innen offentlig forvaltning. Jeg er glad for bakgrunnen min. Det har vært meningsfullt og lærerikt å jobbe med viktige områder som barn, familie, hjelpeapparat og kriminalitetsforebygging.

Jeg er jurist fra Universitetet i Oslo, og har en videreutdanning i Konflikthåndtering – ulike meklingsmetoder ved Diakonhjemmet høyskole 2007

Utdannet coach ved CTI – The Coaches Training Institute 2014

Sertifisert ved CTI – The Coaches Training Institute 2015.

Ta kontakt

Trykk på "Kontakt meg" og for å ringe ringe meg eller sende en melding via kontaktskjemaet.

Ønsker du å sette opp en avtale trykk på "Avtal tid" ovenfor og forespør på en tid i kalendern. Du vil motta en bekreftelse på avtalen eller forslag til en annen tid.

Hvis du eller en annen person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte deg av GoMentor. Da kan disse instansene hjelpe deg med øyeblikkelig hjelp.