Christine Wittusen

Coach

Oslo

14 referanser

Personlig fremmøte

- Kun i august: Få 100 kr. i GoMentor-rabatt på første samtale når du booker og betaler online.

Personlig coaching - enkelttimer 1 300 kr. Avtal tid

Personlig coaching - 3 x 90 min. 3 500 kr. Avtal tid

Personlig coaching - 5 x 90 min. 5 500 kr. Avtal tid

Personlig coaching - 10 x 90 min. 10 400 kr. Avtal tid

Er du i tvil? Da kan du ringe meg på tlf. 23 96 19 98

Hos GoMentor foregår online-samtaler via en sikker og stabil online videoløsning, som er utviklet spesifikt til bruk for blant annet psykologer, psykoterapeuter og coacher.

Fordelene er blant annet ingen fysiske begrensninger, og at det ofte er litt billigere og kortere ventetid. GoMentors plattform til online-samtaler er stabil og sikker (kryptert), hvilket betyr at sikkerheten og fortroligheten er topp. Plattformen er godkjent av Dansk Psykoterapeutforening

Online-samtaler krever en internettforbindelse og kan foregå fra PC, Mac eller vår app til iPad og iPhone.

Beskrivelse

HVA KAN JEG HJELPE DEG MED?

Hvilke følelser lengter du aller mest etter? Mestring, ro, selvaksept eller kanskje hverdagslykke? Dypest sett tror jeg ikke vi mennesker lengter etter ting, status eller anerkjennelse. Vi lengter bare etter den følelsen vi tror at dette vil gi oss. For en del år siden fikk jeg det jeg trodde var “drømmejobben”, men etter hvert oppdaget jeg at denne ikke gjorde meg lykkelig.  Det å lytte til hjertet, si opp en sikker jobb og gå i en helt ny retning, krevde mye mot og endringsvilje. Karrierebyttet ble starten på en stor interesse for personlig utvikling. Empati og tillit er viktige verdier for meg. Slik kan vi ha innsiktsfulle samtaler som støtter deg i å se nye muligheter, ta vanskelige valg, løse store og små utfordringer og jobbe mot mål som er meningsfulle for deg. Eksempel på typiske tema:

  •          lav selvfølelse
  •          dårlig selvtillit
  •          ufrivillig singel / alene
  •          samlivsbrudd
  •          ensomhet
  •          utfordrende relasjoner eller forhold 
  •          grensesetting, press
  •          foreldrerollen
  •          enneagrammet
  •          manglende motivasjon jobb/privat
  •          frykt, nervøsitet, prestasjonsangst


Jeg har spesialkompetanse innenfor relasjoner og brenner for å bidra til sterkere og mer autentiske relasjoner mellom mennesker.

Jeg har lang erfaring med personlighetsverktøyet Enneagrammet, som jeg i tillegg til å undervise i også kan benytte i coachingtimer. Min samarbeidspartner og jeg arrangerer jevnlig workshopen “Bli en bedre menneskekjenner” for alle som ønsker å styrke relasjonen både til seg selv og andre. 

Enneagrammet gir oss grunnleggende innsikt i våre dypeste tanke- og adferdsmønstre. Samtidig er det et fantastisk verktøy for å forstå andre mennesker. Det blir lettere å ikke ta ting personlig, men heller bli nysgjerrig og prøve å forstå hvorfor andre reagerer annerledes enn oss selv. Enneagrammet setter ikke mennesker i bås, men viser oss den båsen vi selv har satt oss i, og dersom vi ønsker det – veien ut. 

Jeg er 42 år, bor sentralt i Oslo, har tre barn, og driver KjerneKraft Kurs & Coaching sammen med Silje Kristine Haugen. I tillegg er jeg en del av nettverksbedriften Coachingpartner. Jeg jobber både med privatpersoner og bedrifter, enkeltpersoner og team. I 2009 startet jeg som coach, er sertifisert lifecoach og teamcoach fra en ICF-godkjent skole i Danmark og følger ICFs etiske retningslinjer. Fra tidligere har jeg blant annet erfaring som barneskolelærer, karriereveileder og har en Bachelorgrad i kommunikasjon og Master i PR. 

Personlig kjemi er viktig når du skal finne en coach. Ring meg gjerne for en uforpliktende prat, hvis du lurer på om jeg er rett person for å bistå deg i de utfordringene du ønsker å jobbe med nå.

Referanser

Kursdeltaker - "Bli en bedre menneskekjenner" - ""Kjære Christine og Silje. Takk for et flott gjennomført seminar. Det er et stort pensum med krevende fremdrift på bare to dager, men allikevel makter dere å gjøre læringen til en intens personlig og lekende reise. Deres personlig engasjement er svært smittende og samspillet mellom dere er som en «dance in the moment». Jeg har vært med før og sitter atter igjen med en følelse av å ha vært med på noe helt unik. Med fornyet kunnskap og fordypet blikk har jeg lyst på mer." "  Les mer  Les mindre

Kursdeltaker - "Bli en bedre menneskekjenner" - ""Har akkurat vært på et meget spennende Enneagram kurs i helgen med coacher og KjerneKraft Kurs & Coaching" jentene Christine Lindholt Wittusen og Silje Kristine Haugen! For et fantastisk verktøy Enneagrammet er for å forstå andre mennesker og ikke minst seg selv bedre. Av 9 personlighetstyper (tror jeg) at jeg er type 3. Treernes dypeste ønske er å føle seg verdsatt. Deres dypeste frykt er og ikke ha verdi utover det de presterer. Fikk også bedre innsikt i min egen familie etter å se deres grunntyper. Forståelse for hverandres reaksjonsmønstre og væremåter tror jeg er nøkkel til bedre relasjoner. Takk for en berikende helg Silje og Christine! "  Les mer  Les mindre

Kursdeltaker - "Bli en bedre menneskekjenner" - ""Kjære dere, må bare få takke for en inspirerende helg, på så mange måter. Jeg gikk inn i det med null kunnskaper om Enneagrammet, men opplever at det åpnet meg for en måte - et verktøy, ja - å møte andre mennesker på. Faktisk veldig konkret, jordnært og nyttig. Tusen takk til Christine og Silje for glitrende undervisning! ""  Les mer  Les mindre

Maria Rygge - kursdeltaker "Bli en bedre menneskekjenner" - "Har hatt gleden av å tilbringe helga sammen med disse to nydelige og dyktige damene + en fin gjeng andre kursdeltakere på Enneagramkurs. Enneagrammet er et personlighetsverktøy som beskriver menneskelig adferd. Jeg har fått mange nye innsikter om hvordan ulike mennesker tenker og handler og hvorfor. Denne innsikten hjelper meg å få mer medfølelse og forståelse for andre, og det hjelper meg særlig i fht relasjoner som jeg synes er utfordrende. Som mamma har det gitt meg noen aha-opplevelser rundt hvordan jeg bedre kan støtte barna i å være seg selv og ikke tvinge dem inn i andre roller eller få dem til å føle at det er noe galt med seg. Christine og Silje er kunnskapsrike, rause og varme kursledere som skapte et rom fullt av undring, deling og læring for alle. Dette anbefales spesielt for deg hvis du jobber med mennesker, har utfordrende relasjoner i livet ditt?, eller ønsker et verktøy for å forstå mer av deg selv og andre og hvordan du kan bli mer balansert og trygg i ditt liv og dine valg!"  Les mer  Les mindre

Deltaker - "Bli en bedre menneskekjenner" - ""Kurset fører til større forståelse av seg selv og sine relasjoner og for mange enda større forundring og ydmykhet over livets mange personligheter. Jeg synes dere har ledet workshopen på en fantastisk måte med fint og godt samspill dere imellom. Dere er trygge og gode på formidling, og svært bevisst rammene med ”top of the line” hva gjelder fasiliteter, servering og atmosfære""  Les mer  Les mindre

Klient og deltaker på foredrag/workshops - ""Christine er en foredragsholder med høy kompetanse og som har hjulpet meg med å sette meg høye mål og gitt meg mange nyttige verktøy for å kunne nå disse. På foredragene opplever jeg et stort engasjement, masse positiv energi, humor og et oppriktig ønske om å hjelpe meg som deltaker. Jeg kan med hånden på hjerte anbefale Christine som foredragsholder" "  Les mer  Les mindre

Kursdeltaker - "Bli en bedre menneskekjenner" - "«Nyttig og lærerikt kurs med flotte kursholdere. Gjør at en får en større selvinnsikt og kan jobbe videre med å utvikle seg. Får også en større forståelse for andres adferd. Jeg vil anbefale workshopen fordi den gir et mer solid personlig fundament, er fantastisk underholdene og innbyr til videre personlighetsutvikling. Samtidig er det en utmerket arena for nettverksbygging!»"  Les mer  Les mindre

Kursdeltaker - "Bli en bedre menneskekjenner" - "«Hei, dere to fantastiske, kloke kvinner! Jeg føler faktisk at dere har vekket til live livsgnisten min igjen. Derfor vil jeg nok en gang få uttrykke hvor takknemlig jeg er over å ha fått tildelt dette verktøyet, og hvor flott, sterkt og lettfattelig dere har formidlet denne viten!! Likeledes sitter jeg igjen med en takknemlighet over å ha møtt disse flotte andre personene som deltok på kurset. Så mye forskjellig og fantastisk mye spennende som bor i et så fåtall personer. Denne oppfatningen er også ganske ny for meg. Jeg har før hatt en litt annen vinkling når jeg har møtt nye folk. Nå føler jeg en så stor glede og takknemlighet over å være den jeg egentlig er, i denne kroppen som er min (for jeg er sannelig egentlig ikke noe A-4-format)» "  Les mer  Les mindre

Fra barselpermisjon til studentliv - "Å skulle slutte i en godt betalt mellomlederstilling, for i voksen alder å satse på et nytt studie innen et helt annet fagfelt var en stor beslutning for meg. Jeg fikk motivasjon til å tørre å kaste meg ut i noe nytt og se at jeg ikke hadde noe å tape i prosessen. At det uansett kom til å bli noe positivt og at det var greit å snu om det ikke gikk bra. Fikk mer innsikt i og oversikt over hva slags person jeg er og hvilke utfordringer jeg trengte - motivasjon til å tro på at dette var det riktige valget. Klarte å finne frem til og klargjøre hva som holdt meg tilbake, hva jeg var redd for at kunne skje dersom jeg skulle gjennomføre dette. Hjalp meg å rive ned muren jeg bygget med alle argumenter for at "dette burde jeg ikke gjøre" og "dette kommer ikke til å gå". Christine er en god lytter og hun er veldig flink til å finne hva jeg helt konkret skulle jobbe med for å komme meg dit jeg ville. Christine er en utrolig positiv person som lett klarer å sette seg inn i andres utfordringer, samtidig som hun er profesjonell og klarer å sette det hele inn i et faglig og oversiktlig perspektiv."  Les mer  Les mindre

Fryktet å holde taler og foredrag - "Jeg hadde i mange år slitt med å holde presentasjoner og foredrag. Jeg ble ofte veldig nervøs og usikker noe som gjorde at jeg brukte for mye energi på det. I dette tilfellet gikk jeg til Christine for jeg skulle være forlover i et bryllup. Jeg var svært nervøs i forkant for talen jeg skulle holde og tenkte det kunne hjelpe å snakke med en coach om det. Ved å snakke med Christine om utfordringen min klarte hun få meg til å glede meg til å holde forlovertalen. Det høres kanskje for godt ut til å være sant, men nå har jeg faktisk ingen bekymringer rundt å holde presentasjoner lenger. Før hadde jeg alltid tendensen til å være nervøs, mens nå går alt av seg selv. Hun har lært meg teknikker som gjør at dette ikke lenger er et problem for meg. Hun var helt rå til å få meg til å skifte mind set og innse at å holde foredrag/tale er noe jeg takler 100 %. Hun fikk meg rett og slett til å stole på meg selv og bli mer selvsikker på det området ved hjelp av gode teknikker. Christine er en person som er lett å snakke med og hun har gode metoder og verktøyer som i hvert fall fungerte bra på meg. Jeg anbefaler alle mine venner til henne."  Les mer  Les mindre

Trebarnsmor byttet jobb etter permisjon - "Min utfordring var å finne en vei videre etter endt permisjon. Jeg fikk god hjelp til å sortere ut de ulike scenariene jeg hadde. Mine tanker hadde begynt å gå i ring, jeg slet med å skille ut hva som var virkelige utfordringer og hva som kunne la seg løse ved å organisere ting på en ny måte . Jeg fikk god hjelp med å finne frem til hva som var mine faktiske ønsker, og hva jeg trodde verden i rundt meg forventet av meg og trengte fra meg. Videre fikk jeg god hjelp til å se muligheter i stedet for problemer i forbindelse med en eventuell forandring i min arbeidssituasjon. Christine har en profesjonell innstilling til jobben som coach. Det var en seriøs behandling av alle mine innspill fra hennes side. Hun har en klar distanse til det som diskuteres slik at hun ikke gir råd ut i fra personlige synspunkter, men klarer på en god måte å finne frem til hva det er du egentlig vil selv. Det var en krevende oppgave å strukturere alle mine innspill og mulige løsninger. Christine lyttet og noterte. Hun klarte å sortere ut de ulike problemstillingene og hvilke alternative løsninger jeg faktisk hadde. Hun kom med innspill i forhold til måter å løse praktiske problemer, og hun stilte gode spørsmål som hele tiden hjalp meg med å finne frem til kjernen av det jeg slet med. Da persmisjonen var over startet jeg i en ny og spennende stilling. Christine får mine varmeste anbefalinger. Hun har en fantastisk evne til å få frem det viktige og hun skaper en trygg atmosfære i samtalene. Man tør mer med Christine som coach."  Les mer  Les mindre

Gravid med fødselsangst - "Jeg var gravid med barn nr. 2 og hadde litt fødselsangst. Jeg hadde hatt en forholdsvis tøff fødsel med nr. 1 og gruet meg derfor veldig til å føde igjen. Coachingen gjorde meg mer rolig og mindre nervøs for å føde. Vi snakket mye om hvorfor jeg hadde angst og vi ble enige om at jeg skulle gjøre konkrete tiltak for å forberede meg på det jeg skulle gå igjennom. Spørsmålene Christine stilte meg gjorde at jeg ble psykologisk mer forberedt i samsvar med de konkrete oppgavene hun ga meg. Christine er en fantastisk coach som virkelig satte seg inn i min situasjon og stilte mange kloke spørsmål. Jeg merket med en gang at hun virkelig ville hjelpe meg og jeg følte meg komfortabel med å legge ut om mitt problem til henne. Hun kan jeg anbefale på det sterkeste."  Les mer  Les mindre

Gründer med lav arbeidsmotivasjon og beslutningsvegring - "Jeg har gått til Christine ved ulike anledninger. Det har ofte dreid seg om å skulle ta et valg (f.eks. da jeg stod mellom flere jobbmuligheter), å øke selvtilliten min eller få opp arbeidsmotivasjonen. Jeg har alltid følt meg bedre og mer motivert etter en samtale og trygg på de valgene jeg ender opp med å ta. Valg jeg har dvelt ved i flere måneder ble løst på noen få timer. Christine er en varm og omsorgsfull coach som er meget løsningsorientert. Hun er konstruktiv og har fått meg til å ta vanskelige valg ved hjelp av få utfordrende spørsmål."  Les mer  Les mindre

Mann som ønsket mer glede i hverdagen - "Christine er en coach som på en meget profesonell måte bistår og støtter meg i den prosessen jeg går i gjennom. Samtidig har jeg hele veien følt det glødende og personlige engasjementet hun legger i jobben. Christine er for meg tilstede på måte som får meg til å føle meg helt spesiell, noe som gir de beste forutsetninger for å oppnå det jeg ønsker. Det er ikke tvil i min sjel at hun har funnet sin pasjon og har hatt mot til å utleve den. Før jeg begynte på dette coachingforløpet kan jeg vel si at jeg var i en situasjon der jeg visste at noe måtte endres for å få det bedre i livet, men ikke visste hva. Etter at 10 sesjoner er gjennomført kan jeg med stolthet si at jeg i stor grad har funnet min pasjon. Føler at jeg såvidt har begynt å utleve den, og gleder meg til å fortsette med dette. Ser fram til å bli coachet av Christine på dette. I tillegg har jeg blitt kjent med min fantastiske coach. Utover dette har jeg blitt inspirert til å være bevisst i måten jeg tenker og handler på til daglig. Har fått et annet syn på mange mennesker rundt meg. Har virkelig forstått at jeg må svare for meg og at andre må svare for seg."  Les mer  Les mindre

Hvis du eller en annen person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte deg av GoMentor. Da kan disse instansene hjelpe deg med øyeblikkelig hjelp.