Oppsigelse og arbeidsledighet

Oppsigelse og arbeidsledighetÅ miste jobben kan være ekstremt belastende, og noe av det mest dramatiske som kan skje i et menneskes liv. Når man mister jobben eller blir nedbemannet, kommer det som et personlig sjokk for mange. Stillingen i arbeidslivet er en viktig del av vår identitet, og når man ikke lenger kan bidra til fellesskapet ved å være en bidragsyter til næringslivet, kan man bli rammet av en følelse som ubrukelig. Fra et psykologisk perspektiv, kan man nærmest si at det er en sorgprosess man går gjennom. Det er fordi jobben er en så stor del av vår identitet – noe av det første vi svarer når folk spør hvem vi er, er hva vi driver med.

 

Hva kan man gjøre hvis man blir arbeidsledig?

Det er viktig å gå inn i seg selv for å finne ut hvilke interesser og muligheter du har. Her kan man være kreativ, bruke nettverket og snakk om det. 

 

Hvis man blir oppsagt eller er arbeidsledig, kan man finne en samtalepartner i en av GoMentor sine tilknyttede coacher, terapeuter eller psykologer. 

Sliter du med Oppsigelse og arbeidsledighet? Vi kan hjelpe deg. Du får 50 kr. i GoMentor-rabatt på første samtale når du booker og betaler online.

Gro Eide Samlivsskolen Katinka Strøm Lyngroth Elin Backer
km fra

Få hjelp for Oppsigelse og arbeidsledighet

Sliter du med Oppsigelse og arbeidsledighet? Vi kan hjelpe deg. Du får 50 kr. i GoMentor-rabatt på første samtale når du booker og betaler online.

Gro Eide Samlivsskolen Katinka Strøm Lyngroth Elin Backer
Prøv online terapi gratis i 3 dager

Hvis du eller en annen person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte deg av GoMentor. Da kan disse instansene hjelpe deg med øyeblikkelig hjelp.